Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdutaan yhdessä

    ohjelma alkanut nelosella aamuisin klo 8 ja siitä jäi mieleen 1500 kcal dieetti jonka pitää olla: 50% proteiinia, 30% hiilareita ja 20% rasvaa. Ilmeisesti koettu hyväksi? Hiilihydraatit ovat pahinta, leipä ym...Kyseessä on 90 pv jakso, jolloin jokaisen pitää laihtua vähintään 13 kg. Pitää seurata ja yrittää itsekin tsempata. Just tuon 13 kg on liikapainoa...Toki pitää rääkätä fyysisesti joka päivä, ei yksin dieetti laihduta. Hieman hankalaa koota aterioita siten, että nuo suhteet ovat kohdallaan.

    http://kiloklubi.fi/foorumi/Arjen-pulinat-16/Laihdutaan-yhdess%C3%A4-10837/0/#Thread:10837,0
    0164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kesää kohti kirjoitti:

    ohjelma alkanut nelosella aamuisin klo 8 ja siitä jäi mieleen 1500 kcal dieetti jonka pitää olla: 50% proteiinia, 30% hiilareita ja 20% rasvaa. Ilmeisesti koettu hyväksi? Hiilihydraatit ovat pahinta, leipä ym...Kyseessä on 90 pv jakso, jolloin jokaisen pitää laihtua vähintään 13 kg. Pitää seurata ja yrittää itsekin tsempata. Just tuon 13 kg on liikapainoa...Toki pitää rääkätä fyysisesti joka päivä, ei yksin dieetti laihduta. Hieman hankalaa koota aterioita siten, että nuo suhteet ovat kohdallaan.

    http://kiloklubi.fi/foorumi/Arjen-pulinat-16/Laihdutaan-yhdess%C3%A4-10837/0/#Thread:10837,0

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu