Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Treeni + salaatti

    Heippa, Olen nuori nainen (24 v ei ehkä niin nuori enään) ja olen ollut aina suht kova ja innostunut treenaamaa(lenkeily, pump, spinning
    280
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jospa nauttisit kaikki maittavat hiilaripitoiset annokset heti punttiksen jälkeen? Tuskin nyt sentään 2000 kcal saat alas kertaistumalta? Itse tulen täyteen noin 1000 kcal kohdalla. Kaikki siitä ylimenevä on kyllä liioittelua.

    Eli jätä vaikka aamulla ja päivällä kokonaan sömättä (vettä lukuunottamatta) ja osoita sille miehelle illalla että sehän on melkein maailman paras kokki! Siitä miehet tykkää.

    Sitten niinä päivinä kun ei treenaa, niin eihän silloin edes tarvitse mitään syödä. Lasi maitoa/heraa pari kertaa päivässä riittänee veltoille laiskureille.

    Äänestä

    Ihan hyvin voit syödä noita ruokia, mutta syö vaan vähemmän kuin tähän asti! Lisää niitä rehuja lautasellesi, joka muuten kannattaa vaihtaa pienempään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ruokaonhyvää kirjoitti:

    Heippa, Olen nuori nainen (24 v ei ehkä niin nuori enään) ja olen ollut aina suht kova ja innostunut treenaamaa(lenkeily, pump, spinning

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu