antibiootti+akne

Totta kai ne palaa takaisin. Antibiootit akneen on yksi maailman typerimmistä hoidoista. Ensinnäkin antibiootit hoitavat vain oireen hetkellisesti eikä varsinaista aknen syytä, joten totta kai finnit palaavat, jopa pahempana. Toiseksi Antibiootti kuuri tuhoaa elimistön luonnollisen bakteerikannan, jolloin myös hyvät bakteerit kuolevat. Tästä johtuu antibioottien jälkeiset hiivatulehdukset ja flunssat yms. pikku vaivat. (kokemusta on)

Kannattaa antibioottikuurin aikana syödä jotain bakteerikanta valmistetta (kuten esim. lactoseven apteekista) jotta huonot bakteerit eivät saa yliotetta kuurin jälkeen kun kilpailu bakteerien elinoloista jälleen alkaa kuurin loputtua.

Tällä palstalla on paljon parempiakin vinkkejä aknen hoitoon kuin antibiootit, kuten sokerin pois jättäminen, ja pellavasiemen öljyn nauttiminen (sisäinen kosteutus). Myös ihon peseminen aineella joka ei kuivata (eli ei missään nimessä perinteisillä aknetuotteilla, tai rasvaisen ihon tuotteilla). Akne osittain johtuu siitä, että kun iho on rasvainen, pinnalta pestään koko ajan liika ravaa pois, pinta kuivuu ja kuivat ihosolut tukkivat huokoset, liiallinen rava jää jumiin kuivuneiden solujen alle ja tulee tulehdus. Iho pitääkin kokoajan pitää hyvin kostetettuna, ei komedogeenisellä kostettavalla voiteella, ja mielellään pestäkin sellaisella tuotteella jolla ei ihosta tule täysin "puhtaan" ja rasvattoman tuntuista pesun jälkeen. Tällöin myös ihon luonnollinen suoja säilyy (tietyt bakteerit ja ph.) kun sitä ei koko ajan pestä pois.

Sokerit täysin ruokavaliosta pois, sillä sokeri ruokkii tulehdustiloja elimistössä. (eli niitä huonoja bakteereja joita vastaan valkosolut joutuvat tappelemaan > josta seuraa mätäiset finnit = talia ja kuolleita valkosoluja)

Ihon liika rasvaisuus taas johtuu hormooneista ja siihen antibiootit eivät auta. Siihen voivat auttaa tietyt e-pillerit. Mutta niidenkin lopettamisen jälkeen akne palaa entistä pahempana. Ja e- pillerien käyttöä en suosittelisi kellekkään muutenkaan. Mitä hormoneille on tehtävissä, sitä en tarkalleen tiedä. Mutta kai ruokavaliolla (runsaasti hyviä rasvoja ja kasviksia vitamiineja ja hivenainaineita sisältäviä ruokia ja sokeri täysin pois!!!!) voi vaikuttaa hormoonitasapainonkin) Finnit ovat länsimaisen elämän tavan aiheuttama oire. Eskimoilla ei ollut aknea (eikä myöskään esim. verisuonisairauksia) lainkaan ennen kuin he omaksuivat ns. länsimaisen ruokavalion parikymmentä vuotta sitten...

Kyllä minulla akne palasi kuurin loputtua.

Mutta oli kyllä ihanaa, kun tetrasykliini paransi aknen, kun sen kanssa oli vuosia taistellut kaiken maailman turhalla roskalla, johon meni vain rahat.

Söin monta pitkää kuuria tetrasykliiniä, mutta lopulta jouduin syömään kaksi Roaccutan -kuuria. Akneni oli pinnallisen märkänäppyinen, jossa silloin tällöin tuli isoja ihonalaisia pahkuroita.