Hyviä kokemuksia vitamiinivalmisteiden vaikutuksesta ihoon.
Mikä olisi sellainen tuote joka oikeasti auttaisi. Olen käyttänyt vaikka mitä voiteita ym. mutta eivät tunnu auttavan. Nyt ajattelin kokeilla sisältä päin..
Liikun päivittäin, juon 2 litraa vettä ja syön terveellisesti. Nämäkään eivät silti auta. Olen yrittänyt myös sinkkikapseleilla, monivitamiinit ym.
Ajattelin kokeilla omegan iho (mustaherukkasiemenöljy) kapseleita. Onko kenelläkään kokemuksia?
Mikä olisi sellainen tuote joka oikeasti auttaisi. Olen käyttänyt vaikka mitä voiteita ym. mutta eivät tunnu auttavan. Nyt ajattelin kokeilla sisältä päin..
Liikun päivittäin, juon 2 litraa vettä ja syön terveellisesti. Nämäkään eivät silti auta. Olen yrittänyt myös sinkkikapseleilla, monivitamiinit ym.
Ajattelin kokeilla omegan iho (mustaherukkasiemenöljy) kapseleita. Onko kenelläkään kokemuksia?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen kuullut, että D-vitamiini auttaa ihoon. Määriä en osaa sanoa, googleta niin varmasti vastauksia löytyy.
Omega-kolmosia voisit kokeilla lisäksi? En kyllä tiedä auttavatko ne mutta ei pahaakaan tee.
Suosittelen noiden mustaherukka-kapseleiden sijasta marjarouhetta, jossa on tallella öljy
D-vitamiini auttaa ainakin - mulla on iho aina paremmassa kunnossa kesällä ja jos talvella unohdan D-vitamiinilisän niin heti näkyy ihossa. Nyt kun aurinko paistaa enemmän niin ei tarvitse kauheita annoksia ottaa, jos on auringossa tarpeeksi. Tämä ei ole mikään ihmekeino tai tee ihosta 100% täydellistä, mutta itse ainakin huomaan eron jos vitamiinit jää saamatta.