Ostin tuon nutrilet 5 päivän kuurin. Onko muita jotka olis aloittamassa kuuria nyt? Minä aloitan huomenna. Tsempattais vähän toinen toistamme =)
Ajattelin kuitenkin päivittäin kertoa miten menee kuurin aikana. En tiedä jatkanko hiukan pitempään kun 5 päivää. On joitain pusseja kaapissa vielä ekstraa.
Pituutta minulta löytyy 164kg ja painoa 72kg noin. Olen nyt vuoden aikana tiputtanut 30 kiloa ja nyt loppurutistusta vielä =) Motivaatio kateissa niin siksi päädyin nutreihin! 10 kiloa pitäis saada pois että olis taas samoissa mitoissa kun kaksi vuotta sitten =) Raskauskiloja siis nuo kaikki!!
Mutta nyt nutreilla ajattelin jos 5 kiloa sais pois.. Onkohan mahdollista? Ei varmaan tuon 5 päivän aikana kylläkään =/ Mutta jos alle 70 kilon edes pääsis =)
Niin ja ikää minulla on 28 vuotta =)
Ajattelin kuitenkin päivittäin kertoa miten menee kuurin aikana. En tiedä jatkanko hiukan pitempään kun 5 päivää. On joitain pusseja kaapissa vielä ekstraa.
Pituutta minulta löytyy 164kg ja painoa 72kg noin. Olen nyt vuoden aikana tiputtanut 30 kiloa ja nyt loppurutistusta vielä =) Motivaatio kateissa niin siksi päädyin nutreihin! 10 kiloa pitäis saada pois että olis taas samoissa mitoissa kun kaksi vuotta sitten =) Raskauskiloja siis nuo kaikki!!
Mutta nyt nutreilla ajattelin jos 5 kiloa sais pois.. Onkohan mahdollista? Ei varmaan tuon 5 päivän aikana kylläkään =/ Mutta jos alle 70 kilon edes pääsis =)
Niin ja ikää minulla on 28 vuotta =)
Vastaukset 14
Vanhimmat
Onnittelut mahtavasta painonpudotuksesta! 30 kiloa on tosi paljon. Meillä on tuolla muut dieetit palstalla ekanutraus ketju, tervetuloa sinne, jos et saa tähän porukkaa kasaan.
Kiitos =)
Ekat 15 kiloa lähtikin tosi helposti ja äkkiä kun raskaudenjälkeiset nesteet poistui ym mutta toinen 15 kiloa on työn ja tuskan tulos ja lähtenyt tosi hitaasti! Melkeinpä voi sanoa että se eka 15 kiloa lähti kahdessa kuukaudessa mutta toisen 15 kilon kanssa kohta vuoden taistellut =/ Ja vähän siis vauhditusta haen tuolla nutrikuurilla.
Mutta tosiaan huomenna alkaa ja ajattelin tähän ketjuun kirjoitella =)
Tänään siis alkoi =) Aamupaino oli 72.5 kg.
Sen verran vielä että nutrien lisäksi käytän herbalife tuotteita. Eli käytännössä korvaan kaksi nutriateriaa herbalife pirtelöllä proteiinijauheella.
Huomenta!
Aamupaino oli 72.1kg. 400g tullut alaspäin mikä ihan hyvä tulos ottaen huomioon että sorruin pariin otteeseen.. =/ Söin yhden leivän jonka päällä margariinia ja illalla kun paistoin lettuja niin muutaman haukun otin eli varmaan vois sanoa että yhden letun söin!
Toivottavasti tää päivä menis paremmin!! Ja motivaatio löytyis olla pelkillä nutreilla! Taidan mennä tekenään itselle jonkinnäköisen ruokalistan viideksi päiväksi kellon tarkkuudella niin ei tuu liian isoja välejä ja on aina sit jotain jota odottaa =)
Se juustopasta on muuten niin pahaa että sen jätän suosiolla syömättä =D
Nii ja täytyy senkin takia tsempata että nimimerkki ei olis ihan pelkkä vitsi XD
Kolmas päivä alkanut ja pirtelöt juotu =)
Paino 71.7kg. Eli taas 400g tullut alas ja yhteensä siis 800g!!
Eilenkään en ihan pelkillä nutreilla ollut. Söin lisäksi pussillisen vihannessekoitusta ja activia juotavan jugurtin illalla. Korvasin siis yhden nutrin sillä jugurtilla =)
Maha toiminut vähän huonosti eli kakkoshädällä ei oo oikein tullut käytyä =/ Jos siis ketään kiinnostaa =D Täytyy varmaan juoda enemmän vettä!
Ja tuohon alle 70 kiloon ei ole enää pitkä matka! Jotenkin tuntunut saavuttamattomalta tuo lukema mutta ehkä sen vielä saavutan, hitaasti mutta varmasti =)
Hienoa!
Täällä kans 1-vuotiaan työn äiti. Vuodessa lähtenyt painoa 30kg, joista 20kg oli raskauskiloja. Painoa tällähetkellä 80 ja pituutta 154cm. Kova tavote olis vielä juhannukseen mennessä saada se 10kg pois, niin alkaisin jo näyttää ihmiseltä! Tosi hieno tunne, kun mahtuu sellaiset vaatteet päälle, mitä ei kolmeen vuoteen ole saanut päälle ja lisää hienoja vaatteita odottaa kaapissa.
Ite oon yhden aterian korvannut nutrilett-pussilla ja kuppikuumaa pussilla päivässä =) Tsemppiä sullekin ja kiva lukea sun onnistumisista päivittäin
Huomenta vaan! =)
Ei ole tullut kirjoiteltua kun eipä paljon ookkaan mitä kirjoittaa =/ En oo ollut yhtään nyt nutreilla! Hyi mua! Kalliit tuotteet ostin ja tuolla kaapissa ne nyt odottaa.. Painokin 72.2kg eli melki alkulukemissa ollaan! Eipä ihme kun oon syönyt karkkia ja kotipizzaa.. Sen verran voin kertoa positiivistakin että olen nyt kolmena aamuna tehnyt puolentoista tunnin lenkin tuplarattaita työntäen ja vähän hölkännytkin siinä samalla =) Ajattelin tuon lenkkeilyn taas ottaa osaksi päivää kun kahteen vuoteen sitäkään tehnyt.
Täytyy yrittää ottaa niskasta kiinni itseä tuon syömisenkin suhteen kun se on niin ihana tunne kun vaa`an lukemat näyttää pienempää ja pienempää päivä päivältä! Ja yrittää vaan pitää sen itsekurin ja vetää niitä nutreja vaikka osa onkin ihan kamalia =)
Hei!
Täällä se 1-vuotiaan tytön äiti, joka viestiketjuun kirjoitti. Jäi harmittaan sun puolesta tuo repsahdus, sillä oon monesti käyny kattoon, jos oisit tullu kirjottaan onnistuneita nutrauskokemuksia :( mutta ei haittaa, ainahan voit alottaa uudestaan. Ei kannata luovuttaa :)
Tuolla se 45 euron paketti odottaa vielä melki kokonaisena kaapissa =) Mua harmittaa kans tosi paljon kun jos olisin vaan pysynyt tiukkana niin olisin jo pari kiloa kevyempi =/ Mulla yleensä itsekuri riittää kun jotain päätän ja nyt on ollut ihan kateissa koko kuri! Mulla alko tosin menkat nyt että se tekee yleensä sen että mässyttää vaan pari päivää kaikkee =/ Jos nyt kun ne menkat sit alko niin pysyis vähän paremmin ruodussa!
Mutte en luovuta! Kamppailu jatkuu =) Joko tätä hidasta tahtia tai sit nutreilla nopeempaa! Mulla olis viikon päästä viikonloppuna yks tärkee meno jota varten haluais olla vähän pienemmässä lihassa =D
Jatkan silti sitkeesti kirjoitusta tänne! ja nyt kun tietää että joku lukeekin niin se antaa jo uutta motivaatiota =) Kiitos!
Oletpas ostanut kalliin paketin. Esim. Yliopiston apteekissa se maksaa n. 32 euroa. Ja halpahalleista (tarjoustalo jne.) saa joskus reilulla 20 eurolla.
Tsemppiä uuteen yritykseen!
Joo oli tosi kallis! Oon kaks kertaa aikasemminkin ollu tolla kuurilla ja ei koskaan noin kallis ollut. Apteekista ostin ja nyt jälkeenpäin mietin että onkohan sille kassaneidille tullut joku moka? Jotenkin niin häkellyin kun se sano sen hinnan siinä kassalla että lättäsin vaan kortin käteen ja toivoin et tilillä olis sen verta katetta =D
Joo mutta edelleen tua kaapissa =/ En oo ees viittiny vaa`alla käydä muutamaan päivään! Oikein kiukuttaa ja masentaa kun on tällanen saamaton ja tyytymätön itseensä!!! Missä mun motivaatio oikein on?????
Nyt kolmas päivä nutreilla ja paino nyt 71.3kg =)
Olo hyvä ja energinen! Lenkille piti taas aamulla lähtee mutta satoi sen verran vettä etten viitsinyt lähteä kun ei ollut sadesuojaa rattaisiin. Mutta melki tunti silti kävelyä kun esikoinen vietiin eskariin =)
Paino 70.5!! Enää 600g niin oon alle 70 kiloo jee!! Ja olo on ollut mitä erinomaisin =) Silloin kun olen ollut pelkillä nutreilla niin olo on tässä vaiheessa ollut heikko mutta nyt kun olen korvannut 3 ateriaa herbalifella niin on tosi hyvä olo! Lisäksi käytössäni on ollut herbalifen kuitu- ja vitamiinilisät sekä proteiinijauhe joka tosin on lopussa eli säästeliäästi sitä käyttänyt =)
Itsekin aloitin tänään nutrauksen. Tsemppiä sinne. :)