"Asiantuntijat muistuttavat hiilihydraattien laadun tarkkailemisesta. Ravitsemustieteen dosentti Mikael Fogelholm Suomen Akatemiasta kertoo, että hiilihydraatit ovat terveellisiä, jos sen lähteet ovat hyviä.
Esimerkiksi täysjyväviljan, vihanneksien ja hedelmien sekä kuidun saannin on todettu seurantatutkimuksissa vähentävän riskiä sydänsairauksille. Kaikkien hiilihydraattien pahuus on myytti. "
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkimus Yli kolmannes on vähentänyt hiilihydraattien syömistä/1135265217182
Esimerkiksi täysjyväviljan, vihanneksien ja hedelmien sekä kuidun saannin on todettu seurantatutkimuksissa vähentävän riskiä sydänsairauksille. Kaikkien hiilihydraattien pahuus on myytti. "
http://www.hs.fi/kotimaa/artikkeli/Tutkimus Yli kolmannes on vähentänyt hiilihydraattien syömistä/1135265217182
Vastaukset 1
Vanhimmat
mikä nimimerkki seuraavan kerran?