Kuinka lihota?

Naurettava kysymys, mutta miten lihoaisin?

Olen 182cm ja n. 60kg.

Bmi on 18.11 eli alipainoa.

Näytän pituuteni vuoksi kukkakepiltä ja heikolta. Eikä lihaksetkaan oikein tule näkyviin.

Kuinka saisin itselleni n. 10kg lisää painoa? Käytän suht paljon sokeripitoisia tuotteita ja syön paljon leipää. Sanokaa jotain terveellisiä ruokia, mutta silti sisältävät hiilihydraatteja suht tujusti, että paljon syötynä lihottavat. Tuon 10kg lisäpainoon olisin tyytyväinen. Se parantaisi uskottavuutta enkä näyttäisi hoikalta
062
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Lihoaminenen fsdfsd kirjoitti:

Naurettava kysymys, mutta miten lihoaisin?

Olen 182cm ja n. 60kg.

Bmi on 18.11 eli alipainoa.

Näytän pituuteni vuoksi kukkakepiltä ja heikolta. Eikä lihaksetkaan oikein tule näkyviin.

Kuinka saisin itselleni n. 10kg lisää painoa? Käytän suht paljon sokeripitoisia tuotteita ja syön paljon leipää. Sanokaa jotain terveellisiä ruokia, mutta silti sisältävät hiilihydraatteja suht tujusti, että paljon syötynä lihottavat. Tuon 10kg lisäpainoon olisin tyytyväinen. Se parantaisi uskottavuutta enkä näyttäisi hoikalta

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu