Kyselin tuolla aikaisemmin tuosta realistisesta tavoitteesta. Mutta nyt tahtoisin kysyä, että kuinka paljon nesteitä pitää saada päivässä. Siis kun aina sanotaan, että vettä pitäisi juoda 2litraa päivässä, ja kun minä en yleensä juo yhtään. Nyt laihduttaessani kyllä enemmän, mutta yleensä en yhtään. Joten onko mahdollista korvata tuo vesi jollakin muulla kuin teellä. Vai voiko sitä korvata millään? Vai onko se ihan sama mitä nesteitä juot 2litraa/d, vai onko sen pakko olla juuri vettä?
Itse en ainakaan pidä veden mausta, en ole koskaan pitänyt, nyt olen sitten pakottanut itseni juomaan edes muutaman lasillisen.
NEUVOKAA!
Itse en ainakaan pidä veden mausta, en ole koskaan pitänyt, nyt olen sitten pakottanut itseni juomaan edes muutaman lasillisen.
NEUVOKAA!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Mielestäni tee korvaa paljaan veden ihan hyvin. Ei sitä tarvi juoda enempää kuin tuntee tarvitsevansa, ei väkipakolla vettä tarvi lipittää.
Vai ei neiti pidä veden mausta? Booohooohoo!
Ehkä ainut vaihtoehto teen lisäksi olisi makeutusaineilla makeutetut mehut. Maitoa voi laihduttaessa juoda hiukan, ehkä pari lasillista päivässä.
Sen verran edellisee, ettei tee ole sama asia kun vesi... tee poistuu suoraan samaten kahvi.
Kaikki sokeroimattomat juomat sopii tähän tarkoitukseen mutteivät vettä tietenkään korvaa.
Itselläni on sama ongelma ja olen laittanut esim light limsaan aina reilu puolet vettä... ja hyvin menee alas.
TSEMPPIÄ!