Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    näinkö toimis..

    mä olen kyllästynyt niihin, ruokiin jotka ohjailee mun elämää. olen kokeillu salaatilla ja kaalikeitolla elelyä. niin miltä tämmönen elämäntapamuutos kuulostais, voisko tulla tuloksia ? :) koulumatkat pyörällä, joka päivä hikinenlenkki tai pyöräilyä, herkut pois, paljon vettä, kasviksia ja hedelmiä(ei bananaa) leipää ei paljoa.. miltä kuulostais? kesäkuntoon en kerkeä enää, mutta ois kyllä kiva päästä kerranki alkuun.
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Miltä kuullostais jos raportoisit tuloksista viikottain?

    Äänestä

    selevä..

    Äänestä

    Syö paljon proteiinia, se pitää nälän loitolla! Lihaa, kanaa, munia, kalaa... Banaaniakin saa syödä, kun et koko terttua päivässä syö, yksi on ihan hyvä välipala. Muista myös maitotuotteet. Ne tukevat laihdutusta. Suolattomat pähkinät ovat kaloripommeja, mutta tosi terveellisiä öljyjensä vuoksi. Kaiken muun leivän voit jättää pois, paitsi täysjyväruisleivän jossa on 100% ruista.

    Oikeasti et saa painoa alas, ellet järjestä itsellesi sellaista ruokaohjelmaa jota voit noudattaa koko loppuelämäsi. Noilla eväilläsi et pysty laihtuttamaan kun korkeintaan muutaman viikon. Tulee nälkä, väsy, tukka lähtee ja terveys menee. Lopulta ahmit itsesi lihavammaksi kuin mitä olit ihan muutamassa päivässä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tästäselähtee kirjoitti:

    mä olen kyllästynyt niihin, ruokiin jotka ohjailee mun elämää. olen kokeillu salaatilla ja kaalikeitolla elelyä. niin miltä tämmönen elämäntapamuutos kuulostais, voisko tulla tuloksia ? :) koulumatkat pyörällä, joka päivä hikinenlenkki tai pyöräilyä, herkut pois, paljon vettä, kasviksia ja hedelmiä(ei bananaa) leipää ei paljoa.. miltä kuulostais? kesäkuntoon en kerkeä enää, mutta ois kyllä kiva päästä kerranki alkuun.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu