Paljonko 173cm pitkän ihmisen pitäis painaa, et mikä ois suhteessa normaalipaino..??
Millä keinoin saa aineenvaihduntaa nopeutettua??
Tiedän et vettä pitäis juua paljon, mut mikä muu juoma kelpaa ku vesi?
Millä keinoin saa aineenvaihduntaa nopeutettua??
Tiedän et vettä pitäis juua paljon, mut mikä muu juoma kelpaa ku vesi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Painosi noin 75 kg.
Paljon liikuntaa niin aineenvaihdunta vilkastuu.
Vesi ei välttämättä hyvä jos juo liikaa.
Hei!
Itselläni on samanlainen tilanne, aineenvaihdunta on Todella heikkoa. Kävin siitä jopa lääkärissä keskustelemassa. Syön normaalisti, mut mitään ei tuu ulos!!
Neuvoja: Älä laita aamulla ennen klo 12 suuhun muuta kun hedelmää ja tuoremehua (kohtuudella). Harrasta hikistä liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa. Vältä kaikkee raskasta syömistä, joka jää kiinni suolen "reunoihin".
Itse olen koennut hyväksi, että kun herään juon heti 1.5l vettä! Ja se toimii!!
Onnea matkaan!
En minäkään joskus vuosia sitten vettä pystynyt juomaan, maistui muka pahalle sellaisenaan, mutta totuttelemalla itseään veden juontiin, siihen voi tulla jopa himo. Minä kannan aina vettä mukanani joka paikkaan.