Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonko hiilihydraatteja voi syyä?

    Paljonko hiilihydraatteja voi syyä päivässä jos ajatellaan painon pudotusta, mulla on hyvä kalori vaje joka päivä meneillää.
    387
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Hyvän kalorivajeen kyljessä on syytä syödä sopiva määrä hiilareita....

    Minä olen syönyt 200-250g, en ole niitä mitenkään erityisemmin laskenut tai rajoittanut, tuon verran niitä vaan tuntuu kertyvän päivässä. Kalorivajetta olen pitänyt noin -700kcal paikkeilla.

    Äänestä

    Jos on kalorivajetta niin laihtuu. Hiilihydraatin määrä ja laatu ovat yksilöllisiä asioita, asia menee enemmänkin niin että hiilihydraattia voi syödä niin paljon että on kalorivajetta.

    Äänestä

    Joo kiitos vastanneille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dasdddd123 kirjoitti:

    Paljonko hiilihydraatteja voi syyä päivässä jos ajatellaan painon pudotusta, mulla on hyvä kalori vaje joka päivä meneillää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu