Olisiko laittaa linkkiä mahdollisimman hyvään lihaskarttaan edestä ja takaa, jossa lihasten nimet englanniksi tai suomeksi. Mieluiten sellainen ainakin A4 kokoinen hyvätasoinen, josta voisi ottaa paperikopion.
Paras lihaskartta netissä
reggyl
23247
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eipä tarvinnut kuin vaivautua googlettamaan Muscle Chart niin löytyy vaikka ja mitä. eli sieltä vaan sitä infoa etsimään.
Aika huonotasoisia tuolta löytyy. Ainut edes kohtuu hyvä on se jossa eri lihakset on merkitty eri värein. Samalta sivulta http://www.muscletitans.com/post/2011/02/12/Training-for-Beginners.aspx löytyy myös muita harjoitekuvia, jossa näkyy osallistuvat lihakset. Lisää hyviä kuvia edelleen kaipaan kuitenkin.