Meitsi aloittaa laihduttamisen nyt lauantaina ja sen tulisi kestää vähintään 2 viikkoo... Painoa pitäis saada pois ainakin 5-6 kiloa.. Mutta tuota noin mitä ruokaa saa laihduttaja syödä??
Kertokaa hyviä vinkkejä!!
Kertokaa hyviä vinkkejä!!
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Että kahdessa viikossa 5-6 kiloa pois!! Tipahdapa nyt maanpinnalle ja lue seuraava lause:
realistinen laihdutusvauhti on 0,5-1 kg per viikko. Että lähdepä suunnittelemaan kuurias uudelta pohjalta. Ellet halua, että kahden viikon jälkeen nuo 5-6 kiloa tulee tuplana takaisin ja yhtäkkiä huomaat painavasi 5 kiloa enemmän kuin kuurin alussa.
Voihan sitä kiloja tuijottaa ja laihduttaa. Aloita vaikka leikaamalla pois kaikki hiukset. Paino tippuu varmasti, eikä tuu takas hetkessä.