Kaksi viikkoa aikaa, 3 kiloa pois... ???
Mahdollista? Vinkkejä?
Mahdollista? Vinkkejä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
no tee joka ilta vähintään viiskymmentä vatsalihasliikettä ja käy iltasin kävelyllä.
syö leipä ilman voita ja älä syö karkkia.. syö mahdollisimman kevyesti. :D
Paras tapa tiputtaa kolme kiloa pois on parin päivän vesipaasto. Toimii varmasti.
Paljon parei on kun juo joka päivä kaks pannuu kahvia, pistää meinaan paskan kiertämään vähän erimalliin suolistossa;)
nii rasvaa ei saa jättää leivältä pois. siis nimenomaan kasvirasvaa tulisi käyttää.