Viikon kuluttua käytännössä kaiken nikotiinin pitäisi olla ulkona kropasta ja fyysisten vieroitusoireiden -- jotka eivät ole tällä kertaa häirinneet pahasti -- ohi. Tuntuu, että tällä kertaa lakko pitää. On kivaa kun henki kulkee kunnolla. Laskin, että vuodessa säästyy 1500 e jos tupakki jää. Ja tietysti tilastollisesti elämää pitäisi olla tiedossa noin viisi vuotta enemmän.
Jos oma tupakinpoltto keljuttaa, suosittelen vilpittömästi brittiläisen Allen Carrin lopettamisoppaita.
Jos oma tupakinpoltto keljuttaa, suosittelen vilpittömästi brittiläisen Allen Carrin lopettamisoppaita.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hienoa, ja hienoa jos pystyt olemaan erossa tupakasta. Koska harva nikotinisti pystyy kovinkaan pitkään.
Tupakointi on merkki riippuvuudesta ja luonteen puutteesta. Lähes kaikki tuntemani tupakoivat ovat laiskoja, moniongelmaisia ja elämässään epäonnistuneita paskoja!
Tupakointi saastuttaa koko lähiympäristön. Tupakointi on minulle total turn off.
että eniten minua vituttaa kaikki terveysintoilijat ja pirtsakat päivänpaisteet, joita ei ollenkaan haittaa vaikka koko maailma on saastumassa ja kuolemassa. Elämä on niin ihqQQQQQQ kun ei käytä aivoja.
Millaisia tuntemuksia nyt on? Minäkin koitin lopettaa viime kuussa ja onnistuin 3vrk10h olemaan ilman tupakkaa. Sitten retkahdin kun piina vain ei loppunut ja pinna kireällä kuin viulunkieli koko ajan. Uutistenlukijassa näin ärsyttävyyksiä, joita normaalisti en näe.
Klo 12.22 olen viimisen tupakkani imaissut loppuun, joten tässä on nyt30 min pian täynnä tupakattomuutta.
Hyvä homma. Itse kyllä pystyin lopettamaan oikeastaan naurettavan helposti, viikon paketti nikotiinilaastareita. Suurempi ongelma oli, että stressaavissa tilanteissa saattoi sortua uudelleen, kun oli ollut kuukausia tai reilusti yli vuodenkin polttamatta. Vaikka se yksi tai kaksi ei tuo takaisin riippuvaisuutta, alkaa antamaan helpommin luvan itselleen sortua ja kierre jatkuu.
Olen ollut tupakatta nyt 87min ja aion jatkaa ainakin 2h ilman