Pojan ylioppilasjuhlat ovat tasan kuuden viikon päästä. Sain ystävältäni todella kauniin jakkupuvun, mutta valitettavasti totesin sen olevan liian pieni. Menee nippa nappa kiinni kyllä.
Istuvaksi sitä voisi kutsua, kun saisin lantiolta pois 7 cm, rinnoista ja vyötäröltä 8-9 cm.
Löytyisikö täältä kokemuksia, olisko tuo mahdollista toteuttaa kuudessa viikossa. Realistinen kilomäärähän olisi 6-7 pudotusta. Lähteekö senttejä tuossa tahdissa, jos lisään liikuntaa niin paljon kuin elämäntilanteessani on mahdollista eli pyrin käymään joka päivä tunnin aamulenkillä juosten ja syöden n. 1200 kcal/vrk. Lähtöpaino on n. 70 kg.
Noh, kokeilemalla se tietysti selviää, mutta onko toivoa vai eikö ole? Onhan sitä muitakin vaatteita, mutta tämä asu todella houkuttaa.
Istuvaksi sitä voisi kutsua, kun saisin lantiolta pois 7 cm, rinnoista ja vyötäröltä 8-9 cm.
Löytyisikö täältä kokemuksia, olisko tuo mahdollista toteuttaa kuudessa viikossa. Realistinen kilomäärähän olisi 6-7 pudotusta. Lähteekö senttejä tuossa tahdissa, jos lisään liikuntaa niin paljon kuin elämäntilanteessani on mahdollista eli pyrin käymään joka päivä tunnin aamulenkillä juosten ja syöden n. 1200 kcal/vrk. Lähtöpaino on n. 70 kg.
Noh, kokeilemalla se tietysti selviää, mutta onko toivoa vai eikö ole? Onhan sitä muitakin vaatteita, mutta tämä asu todella houkuttaa.
Vastaukset 8
Vanhimmat
En usko että tuolla painolla, 70 kg, ja tuolla syömisellä , 1200 kcal, saat tiputettua noin paljoa noin lyhyessä ajassa. Pituuttasi et kertonut, mutta silti. Jos sun pituus on 140 cm, pudottaminen on helpompaa kuin jos sun pituus on 165 cm.
Teoriassa yksi läskikilo on 7000 kaloria. Tuollaisen vajauksen tarvitset energiaasi, jotta laihdut kilon. Ota huomioon, että kun laihdut, myös peruskulutuksesi laskee ja silloin sinun on syötävä vielä vähemmän tai liikuttava vielä enemmän.
Todellisella kitukuurilla tuo olisi varmaankin mahdollista. Esim joku vähäkalorinen dieetti hurjalla liikunnalla? Ei kylläkään kuulosta terveelliseltä.
Pituus on 166 cm,
Kyllä se vaje tuossa tulee. Olen fysioterapeutti eli työ itsessään on kuluttavaa ja pyöräilen asiakkaiden välimatkat. Kulutukseni on nytkin vähintään 2200 ja niinä päivinä, kun urheilen vielä iltaisin enemmänkin. Jos lisään aamulenkin pääsen ainakin 2400 kilokaloriin, joten vajetta tulisi 1200 per päivä.
Kyllä se 7 kg pitäisi lähteä, vaikka peruskulutus vähän laihtumisen myötä vähenisikin. Se on kuitenkin pientä, koska tiputettava määrä on noin pieni.
Kysymykseni ei itseasiassa koskenut näitä kiloja, vaan mittoja eli jos laihdun tämän 6-7 kg onko todenäköistä, että mitat pienenevät mainitsemani määrät.
Siitä minulla ei oikein ole hajua. Olen vyötäröstä suhteessa lihavampi kuin lanteilta ja reidet ovat jopa hoikahkot.
Taitaa olla aika yksilöllistä, mistä kilot lähtevät. Olen kuullut, että ensin lähtisivät rinnoista (mulla toimii näin) ja sitten siitä alaspäin...
Yksi hyvä vinkki: osta sellainen makkarankuori asusi alle, joka kursii läsät kokoon. Niitä on nyt jokaisessa alusvaatekaupassa. Sillä menee monta senttiä piiloon! Tai korsetti, silläkin saa helposti 10 cm vyötäröltä (tosin tissit ja takapuoli jäävät...).
Lähtisikin jotain rinnoista...mutta kun ei. Mahan päälle kertyy ja siitä lähtee, seuraavaksi jenkkakahvoista ja kyljistä sekä kainaloiden alta. Rinnat ovat ja pysyvät F-kuppisina taikinoina yläkropassa.
Menossa toukokuun lopulla lääkäriin, tarkoituksena selvittää saisinko pienennysleikkausen julkisella puolella. Esimerkiksi juokseminen noiden lollojen kanssa on toivotonta, sellaista panssariliiviä ei olekaan, etteivät hölskyisi.
Osta uusi tanttu!
Tiukaksi menee, muttei kuulosta mahdottomalta. Jos ylimääräinen on nimenomaan keskivartalolla, niin kyllä se kuuden kilon pudotuksella voi hyvinkin kaveta tuon verran.
Minulla kymmenen kilon pudotus vei lantiolta 12 cm ja vyötäröltä 10 cm, mutta olen enemmän päärynä.
Onnea pojalle ja äidille :)
Tuolta voi katsella inspistä ja vinkkejä!
Nimenomaan normipainoisia/vähän pyöreitä ja aikaakin tuo samainen 6 vk!!!
http://www.livtv.fi/ohjelmat/morsiandieetti/etusivu
Tsemppiä!
Itseltäni on lähtenyt vatsasta 20cm kun olen laihtunut 20kg (40v mies), lanteilta lähtee varmaan vähän vähemmän kuin vyötäröltä.
Sinun pitäisi varmaan pudottaa painoa kymmenisen kiloa ja se on kyllä tehtävissä, mutta aika kova tälli kuuteen viikkoon.
Suosittelisin syömään enemmän, jos meinaat liikkua juosten tunnin päivässä.