Olen 45 v. nainen, BMI tällä hetkellä 31. Olen laihduttanut viime kesästä saakka, periaatteella hitaasti mutta varmasti. Painonpudotus on ollut noin kilo kuukaudessa. Joudun punnitsemaan itseni joka aamu sydänsairauden takia ja päivittäiset painon vaihtelut ovat melko suuria, turvotusta kertyy herkästi esim. seisomatyössä.
Nyt olin viikon ulkomaanmatkalla, jolla söin tavallista enemmän, mutta myös kävelin paljon. Kotiin palatessa paino oli noussut 400 g ja ajattelin että ei ollenkaan paha tulos. Seuraavana päivänä olin kuumeessa, nuhainen ja yskäinen - ja paino oli pudonnut 1,2 kg. Seuraavana päivänä edelleen kuumetta vähän yli 38 astetta ja paino edelleen laskussa, -1 kg. Tänä aamuna -900 g. Eli kolmessa päivässä kolme kiloa! Nyt ihmettelen, voiko kuume kuluttaa noin paljon energiaa vai onko elimistöni tällä hetkellä jotenkin kuivunut? Olen kyllä yrittänyt juoda runsaasti. Minulla on ollut se luulo, että nuhakuumeessa paino yleensä nousee tilapäisesti, olenko ihan väärässä?
Nyt olin viikon ulkomaanmatkalla, jolla söin tavallista enemmän, mutta myös kävelin paljon. Kotiin palatessa paino oli noussut 400 g ja ajattelin että ei ollenkaan paha tulos. Seuraavana päivänä olin kuumeessa, nuhainen ja yskäinen - ja paino oli pudonnut 1,2 kg. Seuraavana päivänä edelleen kuumetta vähän yli 38 astetta ja paino edelleen laskussa, -1 kg. Tänä aamuna -900 g. Eli kolmessa päivässä kolme kiloa! Nyt ihmettelen, voiko kuume kuluttaa noin paljon energiaa vai onko elimistöni tällä hetkellä jotenkin kuivunut? Olen kyllä yrittänyt juoda runsaasti. Minulla on ollut se luulo, että nuhakuumeessa paino yleensä nousee tilapäisesti, olenko ihan väärässä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos on kipeä, ruokakaan ei kovin hyvin maistu. Sun suoli voi siis olla aika tyhjä ja sekin vaikuttaa painoon. Nesteet katoaa helposti kuumeisena, pitää juoda paljon. Kyllähän paino muutenkin heittelee paljon, ainakin mulla.