Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    leipä

    normaalisti en juurikaan syö leipää, mutta heti kun syön niin paino nousee.
    mistä se voi johtua?
    enkä laita leivän päälle mitään, että se on se leipä.
    5601
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Leivässä, eli jauhoissa, on paljon hiilihydraatteja. Etenkin vaaleassa leivässä. Eipä ainakaan minulle tule muuta vaihtoehtoa mieleen..

    Äänestä

    • Eipä se leipä yksissään voi lihottaa jos syöt vähemmän kuin kulutat. Mutta totta on se, että vaalea leipä on aivan turhaa. Kuin pullaa puputtaisi. Vaihdappa siis ruisleipään ja katso mitä käy. Eikö joissain leivissä ole paljon suolaa, joka voi turvottaa? Itse olen huomannut, että ranskanleipä/sämpylät turvottavat aika lailla...

      Äänestä

    Syö ruisleipää äläkä mitään ranskanpullaa.

    Äänestä

    • ei ole merkitystä, että onko valkosta vai tummaa leipää. Tai se että tumma aiheuttaa myös ilmaa, mutta se ei sentään lisää painoa ;-)

      Äänestä

    Olen laihduttanut vuoden alusta 16 kg ja vasta silloin aloitin todenteolla syödä leipää säännöllisesti. Eli minulla on päinvastaisia kokemuksia leivästä.

    Syön aamuisin yhden sämpylän kinkkua tai kalkkunaa vihanneksia. Päivällä samanlainen satsi. Tummaa leipää 4-6 viipaletta päivässä muut ruuat. Pois olen jättänyt ainoastaan rasvaiset karkit, pullat, pikkuleivät, munkit, sipsit yms. Syön säännöllisesti ja tietysti pienempiä annoksia, kuin ennen.

    Aion vielä pudottaa n. 3 kg eli tuohon 58 kiloon. Ennen painoin 76 kg ja olen 166 cm pitkä. Ja aion myös jatkaa leivän syöntiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihottaa kirjoitti:

    normaalisti en juurikaan syö leipää, mutta heti kun syön niin paino nousee.
    mistä se voi johtua?
    enkä laita leivän päälle mitään, että se on se leipä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu