käytä soijalesitiiniä. Soijalesitiini auttaa laskemaan VHH:laisen huiman korkeita kolesteroliarvoja.
VHH- lainen
Balleriina Lutuunen
21198
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 21
Vanhimmat
..Soijalesitiini auttaa laskemaan VHH:laisen huiman korkeita kolesteroliarvoja."
Yli 2 vuotta karppina voita säästämättä, tässä virallisen mittauksen arvot.
KOL...5,0
HDL.. 1,90
LDL...2,90
Trigly 0,42
Miksi pitäisi syödä soijaa, kun lihaa, maitorasvoja ja kalaa on saatavana?
Näitä juttuja aina välillä kuulee... Pienenä minäkin uskoin että vedessä asuva näkki on olemassa. Hyvät jatkot!
Soijalesitiini on eri asia kuin soija. Se on eräs lipidi, joka saattaa laskea kolesterolia. Sitä siis eristetään soijasta mutta esimerkiksi kananmunan keltuainen sisältää sitä.
Oikein näppärä emulgointiaine jos harrastaa emulgoituja kastikkeita. Itsellä LDL nyt poikkeuksellisen korkealla kun se oli 2.1, HDL on samaa luokkaa.
HDL on naisilla korkeampi, toki myös monesti LDL. Karpatessa elimistön metboliset oireet putoavat ja triglyt menevät alas, ei toki kaikilta. Kuivalla ruokavaliolla ei saa kolesteroliarvoja kuntoon, LDL voi tippua mutta triglyt nousee, usein myös HDL laskee myös. Kolesterolin määrään ja osiin vaikuttaa perimä eniten, joillakin on syntymästään kolesterolit korkealla. Yksi väärä luulo on myös se että laihoilla ihmisillä on matalat kolesterolit se ei pidä paikkaansa. Minulla oli painoindeksi parhaillaan reilusti yli 40, mutta kokonaiskolesterolit alle 5. Ikämiesurheilija lankoni vetää satiineja samoin kun normaalipainoinen siskopuoli, myös verenpaineen kanssa on ongelmia.
Jep, miehiä ollaan.
Kolesteroliarvoihin vaikuttaa myös rasvan laatu, ei pelkästään määrä. Laihduttaminen parantaa yleensä kolesteroliarvoja vaikka olisi RHH:lla, myös triglyseridejä mikäli insuliiniresistenssi hellittää. Kaikilla vaan laihduttaminen RHH:lla ei onnistu.
Itse suhtaudun asiaan vähän siten, että jos indikaattorit (veren rasvat, pitkä sokeri) eivät huonone VHH:lla niin homma on ok. Itsellä parani kolesteroliarvot VHH:lla huimasti kun HDL nousi ja LDL laski.
Olen palstan Miss VHH
puustinen tikun nenään ja muurahaispesään grillin kautta..............
http://www.prometheus.fi/terveys/diabetes.htm
anna luutunen hanurii,,,,,,,,,,,,,,,,Mie tuu yöks siu jalkoje välii....vhh asiaa toimittamaa ))))))))))))))))))))))))))
Eiköhän sinun Lutuunen ole aika pistää virkuukoukut pussiinsa ja lopettaa erinimimerkeillä hölmöileminen täällä.
Kysykää vaan neuvoja, hölmöt! Enkä anna hanuria, en, edes ex- pojalle Karillekkaan. Saati sitten ryppyiselle sedälle. ;)
Älä Luutunen anna veijolle tai karppi-plösölle,,, niistä ei EDES OLE SIIHEN
Ukot on kalkkiviivoilla jo elämänsä tivolissa ja valuu kusen/sekaista kuolaa loppuajan...........heheheh
OLE LUUTUNEN TARKKANA... ei yli 30 vuotiaille,,,
Voi Kristus mitä sakkia, todella sivistyneet "ravintoasiantuntijat"
sinä se olet naamasta päätellen vähintään YDINFYYSIKKO.........!
Pullopohjalaseilla ryyppäät etanolijohdannaisia yli-suurina kerta-annoksina..
JUOPPO UKKELI TOI KARPPIATRI........ veijon veli ---pakko olla...samaa näköä...heheheheheh
Puustista vituttaa.........
ggggggggggggggggd
Lutuunen on king
syö puustinen sokerit ne kastuut ...myö uikaa kohta
pyydä luutunen mielialalääkkeitä thl.n ylilääkäriltä sehän suosittaa niitä kaikkiin vaivoihin hinkuyskästä ripuliin, kuulemma ne kaikki ja paljon muuta hoituu mielialalääkkeillä.
vhh t oimii vain suomen neroilla ---ei hurreilla.