VHH- lainen

Balleriina Lutuunen

käytä soijalesitiiniä. Soijalesitiini auttaa laskemaan VHH:laisen huiman korkeita kolesteroliarvoja.

21

171

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • karppiatri

      ..Soijalesitiini auttaa laskemaan VHH:laisen huiman korkeita kolesteroliarvoja."

      Yli 2 vuotta karppina voita säästämättä, tässä virallisen mittauksen arvot.

      KOL...5,0
      HDL.. 1,90
      LDL...2,90
      Trigly 0,42

      Miksi pitäisi syödä soijaa, kun lihaa, maitorasvoja ja kalaa on saatavana?

      • Balleriina Lutuunen

        Näitä juttuja aina välillä kuulee... Pienenä minäkin uskoin että vedessä asuva näkki on olemassa. Hyvät jatkot!


      • joku vaan

        Soijalesitiini on eri asia kuin soija. Se on eräs lipidi, joka saattaa laskea kolesterolia. Sitä siis eristetään soijasta mutta esimerkiksi kananmunan keltuainen sisältää sitä.

        Oikein näppärä emulgointiaine jos harrastaa emulgoituja kastikkeita. Itsellä LDL nyt poikkeuksellisen korkealla kun se oli 2.1, HDL on samaa luokkaa.


      • karppiatri
        joku vaan kirjoitti:

        Soijalesitiini on eri asia kuin soija. Se on eräs lipidi, joka saattaa laskea kolesterolia. Sitä siis eristetään soijasta mutta esimerkiksi kananmunan keltuainen sisältää sitä.

        Oikein näppärä emulgointiaine jos harrastaa emulgoituja kastikkeita. Itsellä LDL nyt poikkeuksellisen korkealla kun se oli 2.1, HDL on samaa luokkaa.

        HDL on naisilla korkeampi, toki myös monesti LDL. Karpatessa elimistön metboliset oireet putoavat ja triglyt menevät alas, ei toki kaikilta. Kuivalla ruokavaliolla ei saa kolesteroliarvoja kuntoon, LDL voi tippua mutta triglyt nousee, usein myös HDL laskee myös. Kolesterolin määrään ja osiin vaikuttaa perimä eniten, joillakin on syntymästään kolesterolit korkealla. Yksi väärä luulo on myös se että laihoilla ihmisillä on matalat kolesterolit se ei pidä paikkaansa. Minulla oli painoindeksi parhaillaan reilusti yli 40, mutta kokonaiskolesterolit alle 5. Ikämiesurheilija lankoni vetää satiineja samoin kun normaalipainoinen siskopuoli, myös verenpaineen kanssa on ongelmia.


      • joku vaan
        karppiatri kirjoitti:

        HDL on naisilla korkeampi, toki myös monesti LDL. Karpatessa elimistön metboliset oireet putoavat ja triglyt menevät alas, ei toki kaikilta. Kuivalla ruokavaliolla ei saa kolesteroliarvoja kuntoon, LDL voi tippua mutta triglyt nousee, usein myös HDL laskee myös. Kolesterolin määrään ja osiin vaikuttaa perimä eniten, joillakin on syntymästään kolesterolit korkealla. Yksi väärä luulo on myös se että laihoilla ihmisillä on matalat kolesterolit se ei pidä paikkaansa. Minulla oli painoindeksi parhaillaan reilusti yli 40, mutta kokonaiskolesterolit alle 5. Ikämiesurheilija lankoni vetää satiineja samoin kun normaalipainoinen siskopuoli, myös verenpaineen kanssa on ongelmia.

        Jep, miehiä ollaan.

        Kolesteroliarvoihin vaikuttaa myös rasvan laatu, ei pelkästään määrä. Laihduttaminen parantaa yleensä kolesteroliarvoja vaikka olisi RHH:lla, myös triglyseridejä mikäli insuliiniresistenssi hellittää. Kaikilla vaan laihduttaminen RHH:lla ei onnistu.

        Itse suhtaudun asiaan vähän siten, että jos indikaattorit (veren rasvat, pitkä sokeri) eivät huonone VHH:lla niin homma on ok. Itsellä parani kolesteroliarvot VHH:lla huimasti kun HDL nousi ja LDL laski.


      • Balleriina .L

        Olen palstan Miss VHH


      • .

        puustinen tikun nenään ja muurahaispesään grillin kautta..............


    • ___________________.
    • Roomeo vhh ohh

      anna luutunen hanurii,,,,,,,,,,,,,,,,Mie tuu yöks siu jalkoje välii....vhh asiaa toimittamaa ))))))))))))))))))))))))))

    • .

      Eiköhän sinun Lutuunen ole aika pistää virkuukoukut pussiinsa ja lopettaa erinimimerkeillä hölmöileminen täällä.

    • Balleriina Lutuunen

      Kysykää vaan neuvoja, hölmöt! Enkä anna hanuria, en, edes ex- pojalle Karillekkaan. Saati sitten ryppyiselle sedälle. ;)

    • valmentajasi Phwer

      Älä Luutunen anna veijolle tai karppi-plösölle,,, niistä ei EDES OLE SIIHEN

      Ukot on kalkkiviivoilla jo elämänsä tivolissa ja valuu kusen/sekaista kuolaa loppuajan...........heheheh

      OLE LUUTUNEN TARKKANA... ei yli 30 vuotiaille,,,

    • karppiatri

      Voi Kristus mitä sakkia, todella sivistyneet "ravintoasiantuntijat"

    • Voitelukopilta))))))

      sinä se olet naamasta päätellen vähintään YDINFYYSIKKO.........!

      Pullopohjalaseilla ryyppäät etanolijohdannaisia yli-suurina kerta-annoksina..

    • pakko olla )))))))

      JUOPPO UKKELI TOI KARPPIATRI........ veijon veli ---pakko olla...samaa näköä...heheheheheh

    • heh hoh hihuhuh

      Puustista vituttaa.........

    • dddddddddddddddddddd

      ggggggggggggggggd

    • jes je s huh huu

      Lutuunen on king

    • rokka antti ite

      syö puustinen sokerit ne kastuut ...myö uikaa kohta

    • ___________________.

      pyydä luutunen mielialalääkkeitä thl.n ylilääkäriltä sehän suosittaa niitä kaikkiin vaivoihin hinkuyskästä ripuliin, kuulemma ne kaikki ja paljon muuta hoituu mielialalääkkeillä.

    • veijo tollo swe

      vhh t oimii vain suomen neroilla ---ei hurreilla.

    Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

      Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
      NATO
      261
      4192
    2. Stefu haikailee

      Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      265
      3423
    3. Harmi mies ettet arvostanut

      Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
      Ikävä
      154
      1785
    4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

      Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
      Suomalaiset julkkikset
      25
      1640
    5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

      Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
      Maailman menoa
      296
      1417
    6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

      Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      132
      923
    7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

      Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
      Sinkut
      235
      855
    8. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      115
      822
    9. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      17
      785
    Aihe