Elikkä mä haluan/ mun tarvii kiinteytyä mutta myös pudottaa painoa..Jos jumppaa tai bodaa tjn. niin siinähän tulee lihasta ja se painaa eli painaa enemmän? :O Haluaisin olla kevyt.Oon tyttö joo.
Auta tyhmää
4
114
Vastaukset
- sekosekosekosekoseko
Katso mitä sulle vastailtiin noissa alemmissa aloituksissasi.
- tyttönenjoo
mutta en laittanu niitä =D
- i might thinka bout
No sit sun pitää vaan laihduttaa. :) Eli kuluta enemmän kun syt.
- Et ole 10 v
Kiinteytyminen ja painon pudottaminen yhtäaikaisesti NORMAALIPAINOISELLA vaatii hyvää ruokaa ja jotain kunnolla lihaksia kuormittavaa treeniä. Normaalipainoisella tämä usein tarkoittaa jopa painonnousua. Mutta jonkun kuukauden kuluttua pienempää vaatekokoa. Ja parempaa oloa.
Jos haluat olla vain kevyt, unohda kiinteytyminen.
Jos mahdollisimman pieni paino on sinulle tärkeintä (kuten viesteistäsi välittyy - vaikka puhutkin kiinteytymisestä, jota et taida sanana ymmärtää)
niin senkun syöt vähemmän, muusta viis.
Saat pienen pienen painon.
Todennäköisesti myös
sameat silmät
väsyneen, flegmaattisen olemuksen
harmaan ihon
hiustenlähtöä
palelua
hormonitoiminnan häiriintymistä (kuukautisten poisjääminen, ylimääräinen karvoitus)
elimistösi sekaisin vuosiksi eteenpäin
Mutta valinta on sinun.
Voit myös yrittää hyväksyä, että olet kasvamassa naiseksi, ja aika monella naisella on eri ympärysmitta vyötäröllä ja lanteissa. Ja että hedelmällisyys usein vaatii pyöreyttä lanteilla ja punaa poskissa.
Nimenomaan: et ole (enää) 10v.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o3846764Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki483926Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava361523Riikan vappumiljardin maksavat sairaat, vanhukset ja kuolleiden omaiset
Vappumiljardi, eli Riikan päätös laskea yhteisöveroa kaksi prosenttiyksikköä 18 prosenttiin, vie verotuloja noin miljard451292Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2191215Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä
Voi, voi! Sillan liikuntasauma haittaa pyöräilijöitä! https://yle.fi/a/74-20221468 Aina voi etsiä toisen reitin, jos t791168- 981101
Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue221016- 601001
RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä404962