Onko kaikkea jo tullut kokeiltua?Silti aina olet epäonnistunut?Motivaatiosi kadonnut?paino noussut lähtötilanteesta vielä suurempiin lukemiin?Kesä on tulossa ja bikinien pukeminen päälle ei tule kuuloonkaan.Odotatko kenties kauhulla kuinka selviät kesän helteistä kaikkine läskinesi?Eihän sitä kehtaa edes mekkoa laittaa päälle...
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa laihduttaminen ryhmässä!Zempataan toinen toisiamme ja kun sen tekee yhdessä,on motivaatioikin pysyvempää.Vaikka se joskus laksisikin,niin eiköhän me muut saada se sinulle taas nousemaan!
Mielestäni olisi hyvä jos saisimme kerättyä sellaisen 5-8 hengen ryhmän.Olit sitten minkä ikäinen tai näköinen tahansa niin tärkeintä on että intoa riittää lähteä mukaan!Ainoa vaatimus on,että olet ylipainoinen.Olit sitä sitten lievästi,vaikeasti tai sairaalloisesti niin ei muuta kuin mukaan vaan!
Voisimme pitää yhteyttä niin sähköisesti kuin sopia tapaamisia kasvotustenkin.Yhdessä voisimme lähteä kokeilemaan uusia urheilu lajeja ynm...
Ei muuta kun kaikki innokkaat vaan mukaan!
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa laihduttaminen ryhmässä!Zempataan toinen toisiamme ja kun sen tekee yhdessä,on motivaatioikin pysyvempää.Vaikka se joskus laksisikin,niin eiköhän me muut saada se sinulle taas nousemaan!
Mielestäni olisi hyvä jos saisimme kerättyä sellaisen 5-8 hengen ryhmän.Olit sitten minkä ikäinen tai näköinen tahansa niin tärkeintä on että intoa riittää lähteä mukaan!Ainoa vaatimus on,että olet ylipainoinen.Olit sitä sitten lievästi,vaikeasti tai sairaalloisesti niin ei muuta kuin mukaan vaan!
Voisimme pitää yhteyttä niin sähköisesti kuin sopia tapaamisia kasvotustenkin.Yhdessä voisimme lähteä kokeilemaan uusia urheilu lajeja ynm...
Ei muuta kun kaikki innokkaat vaan mukaan!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ei taida onnistua sellainen porukka, jossa toisilla on 3 kiloa laihdutettavaa ja toislla reilut 30kg.
Tarkoitus oliskin että jokaisella olis vähintäänkin se 10kg liika painoa...
Mua kiinnostaisi ainaki. Vois käydä yhdessä lenkeillä. Millo sovittais eka lenkki? Ja missä?
Moikka!
Muakin kiinnostaisi lenkkeily & 'tukiryhmä'. Itselläni on n 6kg:n pudotus et jos silti kelpaan mukaan :)?
Koska mennään?
Kukkuu, onko täällä vielä ketään? Täksi kesäksi ei enää ehdi, mutta ensi kesäksi hyvinkin... ;)
15kg pudotustavoite jouluksi ja kokonaisuudessaan ainakin sellainen 20kg pois.
Työtä riittää!
Paperipaino
Hei,
Täällä olisi nainen, jonka luvut on 164/70. Tuo ei ehkä niin hirmuna ole vielä, mut rasvaprosentti on n. 35%. Tähtäyksenä on 55 kg, jonka painoin 2007.
Itse käyn iltaisin (satunnaisesti) juoksemassa töölönlahtea ympäri, mutta voisin siirtyä muuallekin jos seuraa löytyisi. Lisäksi SATS:n kortti löytyy, liikuntaseurasta vaan on pula.
Laittaisitko mailiosoitteen niin voitas kirjotella. Olisi kiva katsoa täsmäiskö meidän aikataulut. Olen perheellinen ja meillä on lapsia.
Mulla oli täysin samat lukemat tossa 1/2 vuotta sitten, satun itsekin muuten olemaan 164cm:), onnistuin kuitenkin karistamaan panoani niin että nyt näyttää vaaka 64kg. Rasvaprosenttia ei koskaan ole mitattu mutta voinpa veikata että on liki sama kun sulla tai sitten vielä enemmän.
Jojolaihduttelu on vienyt lihakset mennessään ja näin ollen paino on pikkuhiljaa vaan enemmän ja enemmän muodostunut siitä läskistä.
Siis tämä sinulle "Motivaatio-seuraa"
Mun mailiosoite on [email protected]
Viestiä saa laittaa toki kaikki, jotka kaipaa liikuntaseuraa naisesta, joka jaksaa kyllä juosta kaksi kertaa töölönlahden ympäri, ei vaan kovin kovaa. :D