Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tiukka VHH

    ei ole yhtään sen tehokkaampaa kuin esim 80-100 g/vrk saanti.
    Sen todista jopa miljoonat ihmiset.
    Jos et laihdu alle 100g/vrk hiilareista, sitä et tee ainakaan sitten vähemmälläkään määrällä, vaan ihan päin vastoin, saatat jopa lihoa! Pieni määrä kuitupitoista ruokaa yksinkertaisesti laihdutta paremmin kuin tiukka VHH, joka ei ole edes missään tapauksessa tervellinen vaihtoehto.
    559
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Tiukan VHH:n huono puoli on hankaluus. Kun ravintolaruuastakin pitää karsia jokaisesta annoksesta jotain ja kaupassa joutuu jättämään yli 80% tuotteista hyllyyn niin elämä on hankalaa.

    Hiilihydraatin laadulla ja kertamäärällä on itselle enemmän merkitystä kuin päivän kokonaishiilihydraattimäärällä. Myös liikunnan määrällä on vaikutusta eli niinä päivinä kun liikkuu enemmän niin voi syödä myöskin enemmän hiilihydraattia.

    Eipä todella vähän hiilihydraattia syövien laihtumisesta ole tehty ainakaan pitkäaikaistutkimuksia. Asiaa ei siis tiedetä.

    Äänestä

    Nämä muutamat hihhulit, miljoonien nimimerkkien omaavat henkilöt, joita ei ole kuin ehkä 4 tai korkeintaan 5 kpl, saavat meidät uskomaan, että VHH on tulevaisuuden ase laihtumista ja diabetestä vastaa. Valetta.
    Tyydyttynyt rasva yksinkertaisesti sairastuttaa ihmisen, siis sen liika käyttö.

    Äänestä

    • Hyvä minä!

      Äänestä

    Minulla on piukea vhh ja piukea anus sanoo Tukhalman alamaailma

    Äänestä

    .

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Balleriina Lutuunen kirjoitti:

    ei ole yhtään sen tehokkaampaa kuin esim 80-100 g/vrk saanti.
    Sen todista jopa miljoonat ihmiset.
    Jos et laihdu alle 100g/vrk hiilareista, sitä et tee ainakaan sitten vähemmälläkään määrällä, vaan ihan päin vastoin, saatat jopa lihoa! Pieni määrä kuitupitoista ruokaa yksinkertaisesti laihdutta paremmin kuin tiukka VHH, joka ei ole edes missään tapauksessa tervellinen vaihtoehto.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu