Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kunto ohjelma 14-v

    Moi! Olen 14-vuotias, ja harrastan jääkiekkoa, haluaisin alkaa panostamaan siihen enemmän, eli voisitteko kertoa, mitä kannattaisi tehdä kuntosalilla, miten lenkkeillä (yms), eli tehdä minulle kunto ohjelman. Vinkkejä vaan tulemaan heti :)
    PS. saa olla todella haastavakin ohjelma!
    263
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Jos harrastat jääkiekkoa, niin kai teillä treeniohjelmaan kuuluu salitreenit ohjatusti?

    Äänestä

    Pelaan pienessä seurassa, ja haluan isompiin kuvioihin, ei täällä ole edes kunnon kesätreenejä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    maifeailou kirjoitti:

    Moi! Olen 14-vuotias, ja harrastan jääkiekkoa, haluaisin alkaa panostamaan siihen enemmän, eli voisitteko kertoa, mitä kannattaisi tehdä kuntosalilla, miten lenkkeillä (yms), eli tehdä minulle kunto ohjelman. Vinkkejä vaan tulemaan heti :)
    PS. saa olla todella haastavakin ohjelma!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu