Auttakaa!
Olen vasta 11 vuotias ja painan 70 kg!
Ostin bikinit eilen mutta pelottaa käyttää niitä.
Olen laiha mutta reiteni ovat täyttä läskiä.
Voisiko joku kokenut antaa vinkkejä laihdutukseen siis silleen että reisistä lähtisi läskit...?Kaikki koulussakin haukkuu mua läskiksi.Mutta ihme että tällä sellä läskillä on kavereita.
Olen vasta 11 vuotias ja painan 70 kg!
Ostin bikinit eilen mutta pelottaa käyttää niitä.
Olen laiha mutta reiteni ovat täyttä läskiä.
Voisiko joku kokenut antaa vinkkejä laihdutukseen siis silleen että reisistä lähtisi läskit...?Kaikki koulussakin haukkuu mua läskiksi.Mutta ihme että tällä sellä läskillä on kavereita.
Vastaukset 2
Vanhimmat
antaisin sulle sellasen vinkin et mee lattialle makaan ja sit poljet ilmassa niinku pyörää!! :DD kuullostaa hassulta mut se auttaa!!
ja suna en huolehtis. oon ite 13 vuotias ja oon tyytyväinen itteeni. vaikka painooni joskus jokku pilkkaakin.. oon 159 ja painan 43kg
äläkä missään nimessä ala laihduttaan!!
sellasella tappaa vielä ittensä! tärkeintä on että heität se vaakan helvettiin! nyt on kesä!! parasta aikaa nauttia elämästä!!
ja miks siitä ei vois nauttia joka päivä!!
hyvää kesää ja vastaile jos tulee vielä jotain kysyttävää!!
Mutta luultavasti pääset vähän hoikempaan kuntoon, jos edelleen syöt normaalia kotiruokaa (aamiainen ja iltapala myös), mutta jätät kaiken makean naposteltavan pois. Eli suklaa, jäätelö, karkit kesit tms. vähemmälle. Kerran viikossa kannattaa antaa itselleen kuitenkin lupa herkutella. :)