LASKURI: Rasvanpoltto, rasva%, painoindeksi, kaloritarve...

Tein laskurin jolla voit laskea teoreettisia arvoja miten tulet laihtumaan, pudottamaan rasvaprosenttiasi, kalorintarvettasi sekä painoindeksiäsi. Laskemiseen käytettävät kaavat ovat Wikipediasta sekä eri yliopistojen sivuilta. Laskurilla voit myös laskea miten lihoat jos syöt esim. 8000 kaloria päivässä!

Laskuri on aivan ilmainen käyttää ja löytyy osoitteesta:
http://laskuri.tykkaa.info/

Ainakin itselleni tulokset ovat olleet melko todenpitäviä. Kommentteja sekä mitä muuta informaatiota haluaisitte nähdä kiitos!
4346
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Aika hassua että painon noustessa muutos on miinusta ja laskiessa plussaa... eikö kannattaisi olla toisin päin, eli pudotus miinusta?

Ei tuo varmaan kauas heitä todellisesta.

Liikunta voisi olla vielä erillisenä sarakkeena (kcal/pvä), johon voisi lisätä keskimääräiset päivittäiset liikuntakalorinsa.

Äänestä

Ihan hieno on. En vaan ymmärrä, mikä pointti tuossa syömismäärän kasvamisessa on. Jos vaikka laitan siihen syömismäärän 3000kcal, niin lihomisen mukana myös syömismäärä kasvaa jatkuvasti. Ei kai se näin oikeasti mene.

Äänestä

Parhaimmissa maailmoista homma olisi varmaan noin yksinkertainen mutta yhtälöistä jää puuttumaan liian monta tekijää.

terv Veijo

Äänestä

Nämäkin 3,5 vuotta vanhat keskustelut vois pyyhkiä jo pois. Laskurin sivukaan ei pidä enää paikkaansa .

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


Rasvanpolttaja kirjoitti:

Tein laskurin jolla voit laskea teoreettisia arvoja miten tulet laihtumaan, pudottamaan rasvaprosenttiasi, kalorintarvettasi sekä painoindeksiäsi. Laskemiseen käytettävät kaavat ovat Wikipediasta sekä eri yliopistojen sivuilta. Laskurilla voit myös laskea miten lihoat jos syöt esim. 8000 kaloria päivässä!

Laskuri on aivan ilmainen käyttää ja löytyy osoitteesta:
http://laskuri.tykkaa.info/

Ainakin itselleni tulokset ovat olleet melko todenpitäviä. Kommentteja sekä mitä muuta informaatiota haluaisitte nähdä kiitos!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu