Olen treenannut 5 vuotta pelkkää hauberia, mutta se ei ole silti kasvanut.
Teen pelkkää hauista
4
187
Vastaukset
- sanoivat että toimii
Älä välitä. Itse olen treenannut 10 vuotta pelkkää pippeliä ja mitta on yhä sama. =(
- onhannoitajoo
Muistan salilla tuolla kotipuolessa kun siellä käy tuollainen aika pitkä (yli 185 cm) 50v mies, joka treenaa vain käsiä.
Paksuus muistaakseni noin 50 senttiä, mitattu!
Kauheita rautoja haukkaria ja ojentajia. Muu kroppa aika heikko, kun joku yllyttänyt tekemään jotain muuta liikettä. - munapääääää
ei sillä varmaan isot haukat oo, vaan pienessä kropassahan näyttää pieni mulkkukin törkeelle mahtilerssille.
- 51 cm haukka
Mä olen harjoitellut pelkkää hauista 10 vuotta ja kaikki muutkin lihakset on kasvanut siinä samassa. Harjousta ei voi kohdistaa vain yhteen lihakseen kuten ei voi rasvaakaan polttaa vain tekemällä yhtä lihasryhmää. Tosi hurjaa kehitystä ollut, bodaajan kroppa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2574147Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2643387Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541765Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251623Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961403Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?131906Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235850en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115806anna hänen mennä
Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.54769