Olen jotakin juttua lueskellut tästä super ruoka hommasta, eikös siinä ole ideana että syödään tosi ravintorikasta ruokaa jne. Mutta se minulle on jäänyt hieman epäselväksi, että mitkä ruuat tai asiat siinä on sitten niitä kiellettyjä? Tai onko kellään omakohtaisia kokemuksia tästä super ruoka jutusta? Itse en totaalisesti halua ruokavaliotani muuttaa mutta voisihan sitä kai nillä super ruuialla parantaa..
Super ruoka?
45454
2115
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
No mun mielestä riippuu ihmisestä miten tekee.
Jos haluaa rikastuttaa ruokavaliotaan super foodilla niin lisää sitten niitä mustikoita siihen omaan entiseen ruokavalioonsa.
Jos haluaa elää kaiken puolin terveellisesti ni syö eniten sitä super foodia ja välttää niitä perinteisiä epäterveellisyyksiä eli: vaalea vehnä, paha rasva, sokeri, keinotekoiset tuotteet jne. Tuore parasta!!!
Radio-ohjelman kuuntelin siinä super super foodaaja söi pelkästään mustikoita ja luontaistuotekaupan tuotteita napostellen päivästä toiseen... Hän oli parantunut (muka) MS-taudista ja oli pirteämpi kuin koskaan... Tuon nyt itsekki uskon että varmasti on energiaa ja pirteyttä enempi...
Itse olen kokeillut mm. goji marjoja ja macajauhetta. Macajauhe vetää vatsan sekaisin ja gojimarjoja syödessäni alkoi ilmaantua kummallista ihottumaa, jota ei koskaan aiemmin ole ollut. Epäilen gojimarjojen puhtautta...niissä taitaa olla aika paljon epäpuhtauksia, ja taitavat olla enemmän haitaksi kuin hyödyksi. Ja olen kuullut että nämä kyseiset tuotteet voisivat rasittaa maksaa liiaksi. En tosin tiedä miten asia todellisuudessa on, ja siksi joku minua valistuneempi voisi kertoa asiasta.