Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tissit selässä =(

    Hei!!!
    Olen laihdutuksen asiantuntija teoriassa mutta en käytännössä eli auttakaa... Tiedän kyllä miten syödä ja silloin kun päätän olla terveellisesti hoikistun näin: jalat näyttävät hyvältä ja kasvoista näkee tuloksen.

    MUTTA, Miten saan tissit selästä pois??? Allit on kiinteytyneet ihan ok mutta siinäkin se ongelma että nostelen 5kg punttia eli kasvaako lihakseni liikaa vai voiko tuon painoisella puntilla vain kiinteyttää? Minulla on leveät hartiat muutenkin en halua isompia mutta kiinteyttä ehottomasti. Toisaalta olen tottunut 5kiloon joten tuntuisi että esim. 2kg ei tuntuisi miltään...

    Ja toinen asia keskivartalo eli maha... Miten? Miten? Jos syöminen ok niin miten saan liikkumalla (kotona) siitä kiinteän??? Kuntopyöräillessä kiinteytyy jalat ja peppu hyvin mutta mitä teen vatsalleni??? Onko kokemusta jos paijan helman alta näkyy peppua muistuttava maha (toisen lapsen jälkeen jäi) voiko sitä saada pois liikkumalla...

    Jos joku vain viitsisi vastata on mullakin maalaisjärki mutta vinkkejä tarvitaan...
    0149
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    MahaVatsanen kirjoitti:

    Hei!!!
    Olen laihdutuksen asiantuntija teoriassa mutta en käytännössä eli auttakaa... Tiedän kyllä miten syödä ja silloin kun päätän olla terveellisesti hoikistun näin: jalat näyttävät hyvältä ja kasvoista näkee tuloksen.

    MUTTA, Miten saan tissit selästä pois??? Allit on kiinteytyneet ihan ok mutta siinäkin se ongelma että nostelen 5kg punttia eli kasvaako lihakseni liikaa vai voiko tuon painoisella puntilla vain kiinteyttää? Minulla on leveät hartiat muutenkin en halua isompia mutta kiinteyttä ehottomasti. Toisaalta olen tottunut 5kiloon joten tuntuisi että esim. 2kg ei tuntuisi miltään...

    Ja toinen asia keskivartalo eli maha... Miten? Miten? Jos syöminen ok niin miten saan liikkumalla (kotona) siitä kiinteän??? Kuntopyöräillessä kiinteytyy jalat ja peppu hyvin mutta mitä teen vatsalleni??? Onko kokemusta jos paijan helman alta näkyy peppua muistuttava maha (toisen lapsen jälkeen jäi) voiko sitä saada pois liikkumalla...

    Jos joku vain viitsisi vastata on mullakin maalaisjärki mutta vinkkejä tarvitaan...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu