Kuinka paljon ihmisen pitäisi laihtua jos ennen on syönyt karkkia ja pullaa yms, lihottavia ja rasvaisia ruokia joka päivä ja ei ole paljon liikkunut. Ja nyt rupeaa katsomaan tarkkaan että mitä suuhunsa laittaa ja jumppaa ja käy silloin tällöin uimassa ja kävelyllä ja polkee joka päivä kuntopyörää. Paljonko pitäisi siis laihtua esim.- kuukaudessa?
Paljonko pitäisi
Elämäntaparemppa
1293
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olin ite just tollanen pullahiiri. Aloin sitten katsoa syömisiä ja jumppaamaan. Paino laski heti 2,5 kiloa. Kuitenkin paras vaikutus on se, että mieli virkistyy heti. Hyvillä elämantavoilla ihminen laihtuu ihannepainoonsa.