Ylipaino kuriin?

Juuliavain.

Olen vasta reilut 13 vuotta vanha. Painoni on suuri verrattuna pituuteeni.
Pituutta on vasta 154cm, ja painoa löytyy jo 58 kiloa! joka on suunnaton verrattuna normaaliin. Minusta itsestäni painoni pitäisi liikkuna 39 - 42 kilon välillä. Miten voisin laihtua?

6

126

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Martha M

      Painosi on normaalin rajoissa, joten älä laihduta. Lasten ei muutenkaan pidä laihduttaa, ellei ole vaikeasta ylipainosta kyse, ja silloinkin vain lääkärin valvonnassa. Jos painaisit 39-42 kiloa, olisit alipainoinen.

      Kasvat varmaan vielä pituutta, joten keskity siihen, ettei paino enää nousisi kovin paljon. Syö tavallista kotiruokaa/kouluruokaa säännöllisinä ruoka-aikoina ja paljon kasviksia ja hedelmiä. Rajoita herkkujen syömistä, kuten sipsejä, limsaa, karkkeja ja pikaruokaa. Joskus niitäkin saa syödä, mutta ei joka päivä.

    • Juuliavain.

      Nokun luen nuita kaikkia helppis,-apuapalstoja ni siel kaikil lukee et on laiha ja painaa 42 kiloa ja on minun pituudessa sama, ja meidän luokalla kukaan ei paina yli 50 kiloa paitsi minä.

    • ms.amadeus

      43 kiloa tai alle on kyllä täyttä huuhaata. Itse olen 153 cm ja painan 54 kg kun olen 13 kiloa saanut pois. Pituutta en enää kasva, joten vielä olisi muutama kilo pois saatava.

    • Juuliavain.

      Oot sopiva.. Mä kumminki kasvava. x.x

    • Juuliavain.

      hohohoohoo, ei neuvoja ?

    • hohoojust

      lopeta mänkkääminen ja syö normaali ruokaa ja jos et liiku niin ala liikkuun!!!tai kysy vaikka terkkarilta!

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Petteri Orpo on satusetä

      Väittää että työllisyys on Suomessa samalla tasolla kuin hallituksen aloittaessa kesällä 2023. Fakta on, että työllisi
      Maailman menoa
      93
      3504

    2. Orpo ja Purra, käykää hakemassa oppia Espanjasta

      Espanja on näyttänyt kuinka kova työttömyys nujerretaan ja saadaan maan talous palautettua nousu-uralle. Ei ole häpeä kä
      Maailman menoa
      56
      2468

    3. Porvarimedia: Räsänen vei Lindtmanilta pääministerin paikan

      Lisäksi suomalaiset ovat innostuneet tuhlaaman, koska kuluttavat inflaation verran enemmän rahaa. Eikö porvarimedialla
      Maailman menoa
      14
      2374

    4. Jääkiekon MM:t pitää siirtää MTV:ltä Ylelle

      Persuille ikäviä uutisia taas. . Valtioneuvoston asetuksen mukaan MM-kisat kuuluvat kansallisesti merkittäviin tapahtumi
      Maailman menoa
      63
      2244

    5. Ruotsi laskee jälleen bensaveroa, Riikka irvailee tumput suorana

      Euron bensa oli persujen vaalilupaus, mutta kohta alkaa olla kolmosella alkavia litrahintoja. Meanwhile in Sverige: "
      Maailman menoa
      16
      2128

    6. Olitkin liian hyvää ollaksesi totta nainen

      Ihastuin ja rakastuin, mutta se on minun ongelma. Ei sinun.
      Ikävä
      77
      1101

    7. Kaste pelastaa ihmisen

      Kristittyjen kirkkojen toimittama yksi Kaste on Jumalan tekemä pelastusteko, jossa perisyntiin hengellisesti kuollut ihm
      Kaste
      567
      1077

    8. Ensin oli armo - sen jälkeen tuli usko

      Me emme ansaitse armoa omalla uskollamme. Armo on ansaitsematonta rakkautta mikä synnyttää meidät uudesti Jumalasta. K
      Luterilaisuus
      400
      995

    9. Uskon todistus

      Oikean uskovaisen ja nimikristityn erottaa siitä, että Jeesukseen uskova korottaa Jeesusta ja uskoa Häneen, mutta nimik
      Kaste
      261
      986

    10. Elisalla ja MTV:llä lihava riita - MTV:n kanavienlähetykset ovat katkeamassa Elisan asiakkailla

      Kaikkien MTV:n kanavien televisiolähetykset ovat katkeamassa Elisan kaapeli-tv-asiakkailta. https://www.is.fi/digitoday
      Maailman menoa
      142
      939
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt