Oon tällanen suht normaali vartalon omaava nuori neiti :) Masu on vaan vähän liian pullee :P Mitenköhän saisin sen pikkasen pienemmäksi? Vatsalihaksia vai mitä? Kaikki vastaukset otan ilomielin vastaan, thänks :)
masun pienennys-vinkkejä, kiitos :D
mary
41296
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
on massu pullea ;-)
On mullakin ollut sama ongelma joskus.
Kyllä siinä ei ollut muuta konstia kuin kova jumppa (voimistelua ja erilaisia vatsaliikkeitä joka päivä).
Vatsalihakset näet löystyy yllättävän helposti, jos käytät niitä vain pysyäksesi pystyssä.
Paras konsti on treenaus ja ruokailu pieninä annoksina (ei venytä mahalaukkua).
Kyse on varmaankin joko
1. turvotuksesta
2. ylimääräisestä rasvasta tai
3. löysistä vatsalihaksista
Turvotuksen saa pois juomalla paljon vettä ja välttämällä suolaisia ruokia. Tarvittaessa voi tietysti kokeilla lymfahieronta tms. Turvotus on usein valitettava riesa kuukautisten aikaan...
Rasvanhan saa tunnetusti pois syömällä vähemmän kuin kuluttaa, siitä on varmaan turha alkaa saarnata enempää. Mitään paikallista rasvanpolttoa ei ole mahdollista harrastaa.
Löysät lihakset on epäkiinteät ja heikot, elikkä siihen ei auta muu kuin lihasten kiinteytys -> vatsalihaksia.
Tietysti ihmisillä on erimuotoisa vartaloita, ja jos sattuu olemaan omena, ei varmaan kyllä ilman kirurgiaa saa Lopezin peppu/vyötärö/suhdetta.
Helppoahan se on. Liikkukaa vain niin saatte samanlaisen tiukan vartalon kuin minulla!;)
Hanna Pakarinen, siis vaikka oletkin ihan nätti kasvoista, niin kyllä sullakin on aika iso pärse.
Toivottavasti keikkaa pukkaa.