Aamupala : kuppi maitokahvia ilman sokeria, 1 leipäviipale
lounas 11.00 - 1 tomaatti,lindströmin tai jauhelihapihvi, raejuustoa
välipala 1 hedelmä
päivällinen 16.30 - sama kuin lounas
iltapala - puolikas omena, 1 viipale leipää, kahvi
tällä olen laihtunut aika paljon, voin todella hyvin, ei väsytä eikä hatuta, eka viikko tuntui rankalta, enää ei.
lounas 11.00 - 1 tomaatti,lindströmin tai jauhelihapihvi, raejuustoa
välipala 1 hedelmä
päivällinen 16.30 - sama kuin lounas
iltapala - puolikas omena, 1 viipale leipää, kahvi
tällä olen laihtunut aika paljon, voin todella hyvin, ei väsytä eikä hatuta, eka viikko tuntui rankalta, enää ei.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kyllä tuntuu kovasti tiukalle tuo kuurisi.
paljonko olet saanut kiloja pudotetuksi ja moneenko viikkoon?
Miten luulet että hiuksiesi käy? Tai ihosi?
Tuolla menolla, menetät kummankin terveyden. Laihdut ehkä kyllä, mutta kun hiukset alkavat harvenemaan, niitä ei saa enää takaisin.
Hiukseni ovat top kunnossa, kampaaja sanoi niin eilen kun kysyin.
Ja joo - kuukaudessa mennyt - nesteitä - whatever - 6kg.
En ole eläissäni voinut näin hyvin.
EN myöskään syö mitään välpaloja, iältäni olen 63 v.