Ystäväni/kämppikseni on kuulema tällä suositulla "VHH-dieetillä".. Hän syö suurinpiirtein näin päivittäin aamupala: 1 prk (250g) rasvatonta ehramn maitorahkaa maustamattomana lounas: pieni munakas kevyillä kinkkusuikaleilla ja kevyt juustoraasteella
päivällinen/iltapala: 250g porkkanoita ja pari lusikkaa rasvatonta raejuustoa
Eikä juo kuin mustaa kahvia, vettä ja joskus lightlimpparia..
Hän on laihtunut ihan silmissä(ja lähtöpainokin oli vielä normaalin rajoissa..) mutta miten minä olen käsittänyt median kautta että ko. dieetillä tulisi syödä paljon myös rasvaa, ystäväni näyttää välttelevän rasvaa yhtä paljon kuin sokeria yms hiilareita.. Että onkohan tämä terve dieetti enää ollenkaan?
Aluksi hän lipsuili dieetistään mutta nykyään ei edes juhlissa suostu poikkeamaan ruokavaliostaan.. VHH-dieettiähän pidetään terveellisenä? mutta minusta ystäväni käytös ei enää ihan tervettäkään ole ja laihtunut oikeastaan jo liikaa:O ainakin omissa silmissäni, tarkkaa painoa en enää tiedä. joten ajattelin teiltä oikeat karppaajat kysyä että kuulostaako ihan normaalilta vai onko jo jonkinlaista syömishäiriötä? Miten paljon saa laihtua ja miten tiukasti pitää noudattaa yms?
Voiko kutsua VHH- dieetiksi?
yksi uuno
2
<50
Vastaukset
- huh huh
Että tällainen tarina taas tällä kertaa palstatrollilta. Lämpimikseen Balleriina näitä rustailee.
- .
Suomessa sanotaan olevan maailman huippuluokkaa oleva peruskoulu.
Häiriköt paljastuu pennuiksi useimmin sillä että näkee että koulunkäynti ei ole edes alkanut lukutaidosta päätellen. ;=))
terv Veijo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa
Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol2574151Stefu haikailee
Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.2643391Harmi mies ettet arvostanut
Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku1541768Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!
Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde251625Lavrov väläyttelee WW3:sta
Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,2961406Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?
Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?131907Voiko hyvää omatuntoa ostaa?
Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo235850en vaan saa häntä pois
Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va115806anna hänen mennä
Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.54769