Ystäväni/kämppikseni on kuulema tällä suositulla "VHH-dieetillä".. Hän syö suurinpiirtein näin päivittäin aamupala: 1 prk (250g) rasvatonta ehramn maitorahkaa maustamattomana lounas: pieni munakas kevyillä kinkkusuikaleilla ja kevyt juustoraasteella
päivällinen/iltapala: 250g porkkanoita ja pari lusikkaa rasvatonta raejuustoa
Eikä juo kuin mustaa kahvia, vettä ja joskus lightlimpparia..
Hän on laihtunut ihan silmissä(ja lähtöpainokin oli vielä normaalin rajoissa..) mutta miten minä olen käsittänyt median kautta että ko. dieetillä tulisi syödä paljon myös rasvaa, ystäväni näyttää välttelevän rasvaa yhtä paljon kuin sokeria yms hiilareita.. Että onkohan tämä terve dieetti enää ollenkaan?
Aluksi hän lipsuili dieetistään mutta nykyään ei edes juhlissa suostu poikkeamaan ruokavaliostaan.. VHH-dieettiähän pidetään terveellisenä? mutta minusta ystäväni käytös ei enää ihan tervettäkään ole ja laihtunut oikeastaan jo liikaa:O ainakin omissa silmissäni, tarkkaa painoa en enää tiedä. joten ajattelin teiltä oikeat karppaajat kysyä että kuulostaako ihan normaalilta vai onko jo jonkinlaista syömishäiriötä? Miten paljon saa laihtua ja miten tiukasti pitää noudattaa yms?
Voiko kutsua VHH- dieetiksi?
yksi uuno
2
52
Vastaukset
- huh huh
Että tällainen tarina taas tällä kertaa palstatrollilta. Lämpimikseen Balleriina näitä rustailee.
- .
Suomessa sanotaan olevan maailman huippuluokkaa oleva peruskoulu.
Häiriköt paljastuu pennuiksi useimmin sillä että näkee että koulunkäynti ei ole edes alkanut lukutaidosta päätellen. ;=))
terv Veijo
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lindtman I vasemmistohallitus aloittaa viimein Suomen kuntoon laittamisen
Tässä nyt on 3 vuotta seurattu irvokasta kärsimysnäytelmää nimeltään "valtion budjetin tasapainotus by äärioikeisto", ja1552540Missä viipyy persujen lupaama euron bensa?
En edes muista milloin bensapumpussa olisi ollut ykkösellä alkava litrahinta. Missä siis viipyy persujen lupaama euron b1482377Kirje, PellePelottomalle.
Tärkeää olisi luoda ystävyys, että se, jota rakastaa, on samalla paras ystävä ja luotettavin, jolle voi ja uskaltaa luot1021062- 64891
- 65829
Persut jakavat tekoälyllä tehtyjä kuvia maahanmuuttajista somessa
Eivät mainitse, että ovat tekoälyllä tehtyjä. Eivät näe asiassa mitään ongelmaa. Valehtelijapuolue taas vauhdissa. Unka274717Mistä löytyy naisseuraa sinkkumiehelle?
Kertokaapas kokeneemmat mistä löytyis naisseuraa sinkulle. Ihan ois eukko nyt tosissaan hakusessa. Tanssipaikat kun on a18717Voi teitä naisia
Suudeltiin ja nukuttiin toisissamme kiinni mutta pillua ei tullu, ei edes aamulla. t.38vmies85700Martinan hevoset.
Tämä todella kaunis ja ketterä harmaa hevonen jolla monet kilpailut voitetaan ei ole Martinan.Tytär ratsastaa sillä tait203680Hyvä meininki
TTP:ssa väkeä tosi runsaasti paikalla. Hyvää ruokaa jälleen ja munkit ja sima erinomaista. Kiitos yrittäjälle! Hieno Vap22658