Voiko kutsua VHH- dieetiksi?

yksi uuno

Ystäväni/kämppikseni on kuulema tällä suositulla "VHH-dieetillä".. Hän syö suurinpiirtein näin päivittäin aamupala: 1 prk (250g) rasvatonta ehramn maitorahkaa maustamattomana lounas: pieni munakas kevyillä kinkkusuikaleilla ja kevyt juustoraasteella
päivällinen/iltapala: 250g porkkanoita ja pari lusikkaa rasvatonta raejuustoa
Eikä juo kuin mustaa kahvia, vettä ja joskus lightlimpparia..
Hän on laihtunut ihan silmissä(ja lähtöpainokin oli vielä normaalin rajoissa..) mutta miten minä olen käsittänyt median kautta että ko. dieetillä tulisi syödä paljon myös rasvaa, ystäväni näyttää välttelevän rasvaa yhtä paljon kuin sokeria yms hiilareita.. Että onkohan tämä terve dieetti enää ollenkaan?
Aluksi hän lipsuili dieetistään mutta nykyään ei edes juhlissa suostu poikkeamaan ruokavaliostaan.. VHH-dieettiähän pidetään terveellisenä? mutta minusta ystäväni käytös ei enää ihan tervettäkään ole ja laihtunut oikeastaan jo liikaa:O ainakin omissa silmissäni, tarkkaa painoa en enää tiedä. joten ajattelin teiltä oikeat karppaajat kysyä että kuulostaako ihan normaalilta vai onko jo jonkinlaista syömishäiriötä? Miten paljon saa laihtua ja miten tiukasti pitää noudattaa yms?

2

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • huh huh

      Että tällainen tarina taas tällä kertaa palstatrollilta. Lämpimikseen Balleriina näitä rustailee.

    • .

      Suomessa sanotaan olevan maailman huippuluokkaa oleva peruskoulu.
      Häiriköt paljastuu pennuiksi useimmin sillä että näkee että koulunkäynti ei ole edes alkanut lukutaidosta päätellen. ;=))

      terv Veijo

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      73
      4527

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      105
      3769

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      142
      3463

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      37
      1970

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      69
      1921

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      89
      1219

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      118
      1035

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      127
      944

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      55
      925

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      25
      837
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt