Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hei xxx

    Sinä kun tunnut tietävän oikeasta ruokavaliosta, niin voisitko kertoa minulle, mitä pitää tehdä, kun painoni ei putoa ja syön päivittäin esim. eilen seuraavasti:
    Aamiaiseksi 2 kuppia kahvia, 1 leipäviipale kevytlevitettä pikkusen
    Lounaaksi Kahvia mukillinen ja pari näkkäriä ilman lisukkeita
    Välipalaksi Omena
    Päivällisellä Salaattia runsaasti, broileria 1 file ja keitettyjä kasviksia lohkoperunoita
    Päivän aikana join paljon vettä
    3435
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Vaikka en ole xxx, niin vastaanpa silti. Sinä syöt ihan liian vähän ruokaa. Itse söin esim. eilen aamiaisella kaurapuuroa ja raejuustoa 100g, lounas kasviskeitto katkaravuilla ja raejuustolla + ruisleipäpala jonka päällä margariinia (40%), välipala mustikkarahkaa 150 g ja lounas kana-fetasalaattia aika paljon...en mitannut. Vettä tuli juotua ehkä pari litraa. Ja paino putoaa tasaisella tahdilla. On jo pudonnut 20 kg/4 kk.

    Äänestä

    • Liian vähän. Mutta Macin syömiset kuulostavat jo paljon paremmilta. :)

      Äänestä

    Muuten HYVÄ suorastaa erinomainen, paitsi nuo lohkoperunat: siis jätä ne pois. Voit huoletta syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia jos kukkarosi antaa myöten. Mutta EI PERUNAA.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Omppo kirjoitti:

    Sinä kun tunnut tietävän oikeasta ruokavaliosta, niin voisitko kertoa minulle, mitä pitää tehdä, kun painoni ei putoa ja syön päivittäin esim. eilen seuraavasti:
    Aamiaiseksi 2 kuppia kahvia, 1 leipäviipale kevytlevitettä pikkusen
    Lounaaksi Kahvia mukillinen ja pari näkkäriä ilman lisukkeita
    Välipalaksi Omena
    Päivällisellä Salaattia runsaasti, broileria 1 file ja keitettyjä kasviksia lohkoperunoita
    Päivän aikana join paljon vettä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu