onko tosi paha jos syö irtokarkkeja 2x viikossa? muiden normaalien aterioiden päälle? :-D liikun kyllä tosi paljon, joka päivä, ja syön muuten terveellisesti.. ja yleensä menee sellanen 200-300 g pussi :-/ niihin on vaan kauhea himo.., oon koittanut korvata hedelmillä(muilla mutta ei auta :-(
karkkia 2x viikossa?
nam?
4140
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei ole pahasta, kunhan muistat pestä hampaasi etkä liho ylipainoiseksi.
...ja kunhan et velaksi osta tai varasta.
Siis jos syöt sen 200-300g karkkia 2x viikko ni kyllähän siitä tulee sulle aika paljon turhia kaloreita lisää..voisitko harkita et siirtyisit vaan noihin pikkupusseihin mis ei oo ku 120g/pussi etkä syö kerralla sen enempää? Se nyt olis semmone pieni pudotus alaspäin kuitenkin ja sit seuraavaks voit asettaa itelles tavoitteen et syöt sen pussin vaan kerran viikossa. :)
Laihduttaessa pitäis kuitenkin pyrkii pysymään poissa noista turhista kaloreista ja sit ku oot saanu ittes niistä vierotettuu ni pystyt tekee siitä itelles elämäntavan et en ota kaikkee mitä tekee mieli. :)
Usko mua, alkuun vaikeeta mut ku oot vaa tiukka etkä anna itelles periks ni pystyt siihen ihan varmasti! :)
voisin kokeilla tätä, :) kiitti sulle:)