pieni on tutkimus, mutta jotain kertoo sekin.
"Ulkopuoliset kommentaattorit kaipaavat pitkäkestoisempia tutkimuksia VHH-dieeteistä. "Olisi mukava saada tietää, minkälaisia rasvoja Stewartin työryhmän VHH-dieetti sisälsi. Kertatyydyttyneet ja omega-3-rasvat ovat terveellisempiä kuin tyydyttyneet rasvat”, kommentoi tohtori Carl Lavie (University of Queensland, New Orleans), joka ei osallistunut tutkimukseen. Stewart lupaa selvittää rasvojen laatua ja tutkijoina toimineet ravitsemusterapeutit tulevat ohjaamaan koehenkilöitä jatkossa terveellisten rasvojen käytössä. Hän lisää, että tulokset voivat hälventää lääkäreiden [ja ravitsemustieteilijöiden aiheetonta] huolta VHH-dieetin terveellisyydestä. "
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2076
"Ulkopuoliset kommentaattorit kaipaavat pitkäkestoisempia tutkimuksia VHH-dieeteistä. "Olisi mukava saada tietää, minkälaisia rasvoja Stewartin työryhmän VHH-dieetti sisälsi. Kertatyydyttyneet ja omega-3-rasvat ovat terveellisempiä kuin tyydyttyneet rasvat”, kommentoi tohtori Carl Lavie (University of Queensland, New Orleans), joka ei osallistunut tutkimukseen. Stewart lupaa selvittää rasvojen laatua ja tutkijoina toimineet ravitsemusterapeutit tulevat ohjaamaan koehenkilöitä jatkossa terveellisten rasvojen käytössä. Hän lisää, että tulokset voivat hälventää lääkäreiden [ja ravitsemustieteilijöiden aiheetonta] huolta VHH-dieetin terveellisyydestä. "
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2076
Vastaukset 33
Vanhimmat
Aivan. Ylipainoiselle laihdutus on hyvä asia. Etuja tulee laihdutustavasta riippumatta ja jollei runsashiilihydraattisella ruokavaliolla laihduttaminen onnistu niin kannattaa kokeilla vähähiilihydraattista.
muuta
eikös ongelma ole, että jos vähennät energiaa niin jos olet VHH:lla niin laihdot, mutta jos et ole VHH..la niin alt lihoa saman energiavajeen vähentämisellä.
yks toinen kp tuli sitten jänkkäämään noita sepittämiään suuria viisauksia. kun avaat pullon vedä tapsi seinästä ettet munaa itteesi enempää.
sinun VHH vastaisuutesi tuli taas selväksi joten jatka jostain muusta aiheesta
Niin no
Mattila jua Veijohan kumpikin ovat tuoneet esille, että jos laihdutat VRN:n suosittamlla tavalla vajetta 200- 300 kcal liikunnasta ja saman verran ruuasta. Tämä kitudieetti aiheuttaa painon jojoilua ja jopa painon lisäystä koska ruumis menee säästöliekille. Toisaalta nopea 20 kilon pudotus vaatii jopa 1000 kcal:n energiavajeen. Tämä ei sitten aiheutakaan mitää säästöliekkiä.
Tarkoitatko nyt hyvä viivahenkilö, että nämä puheet ovatkin täyttä bullia. Eli esim Mattilan esittämät säästöliekki ja keskitysleiriteoriat ovatkin täysin paikkansa pitämätöntä jaarittelua.
en vastaa toisten enkä trollien puheista. ainoa tosiasia on 13kk kulunut 22kg painoa pudonnut VHH.ta noudattaen ja huom. ilman liikuntaa.
ohjeita olen ottanut mattilan ja veijon kirjoituksista, samoin heikkilän blogista.
nyt aloitin polkupyörällä epäsäännöllisen liikunnan. virallisterveellisellä paino pikkuhiljaa nousi raskaasta ruumiillisesta työstä huolimatta.
en käytä muuta mittari ruuan suhteen kuin oman mahani ja näläntunteen. VHH.lla on paino pudonnut, joten väännä siitä.
yksinkertaiset ikkunat, yksinkertaiset asukkaat.
22 kg läskiä on tuollaiset 150 000 kcal, per päivä siis noin 400 kcal pois ravinnosta. Ihan sopivasti siis. VHH:n etu onkin siinä, että nälän puuttuessa annoskoko pienenee ja sivusyömiset jäävät pois.
Painonlasku johtuu tosissaan pienemmästä syömisestä eikä siitä, että rasvalla olisi jotain metabolista etua.
>
Koska olet ollut virallisterveellisellä dieetillä ?
Käsittääkseni sanoit, että kasvisten osuus ruokavaliossasi oli ennen jopa alle 100 g päivässä. Tällainen ruokavaliohan ei ole virallisterveellinen.
Onko tuo syyttely siis ämmämäistä ininää omista virheistäsi ? Syytät omista virheistäsi muita, asiaan liittymättömiä, tahoja. Ja sitten ihmettelet, miksi tuollaista idioottia pidetään kuolaavana hihhulina ?
Niin, ja samainen spede väitti syöneensä päivässä "virallisterveellisesti" 5000-6000 kcal josta 60 E% perunoista ja leivästä eli noin 900 g hiilareita, jonka saa helposti syömällä päivittäin noin 7 kiloa perunoita tai 80 ruispalaa,
valitettavasti et tiedä raskaasta työstä etkä siitä mitä työtä tehdäkseen pitää syödä.
senkun taputatte opaskoiraanne jos viranomainen on sen teille palauttanut viimeisen eläinräkkäystapauksenne johdosta.
"valitettavasti et tiedä raskaasta työstä etkä siitä mitä työtä tehdäkseen pitää syödä."
Sinä et tiedä kyllä sitäkään vähää mitä pitää syödä:
Sanoit että söit 5000-6000 kcal ja siitä 60% hiilareista. Hiilareiden lähteeksi mainitsit vain perunan ja leivän.
>
Ja Sinäkö tiedät mitä pitää syödä ? Ja olet lihottanut itsesi silti syöttöporsaaksi ? Ei saatana.
Ja tosiaan, alle 100 grammalla kasviksia ei olla virallisterveellisellä vaan ihan omalla syöttöporsasdieetilläsi. Älä syytä ämmämäisesti muita omista virheistäsi.
olin tottunut luottamaan viranomaiseen kuin tien viittaan ettå se näyttää oikean suunnan, mutta pekka poika näyttikin vain unileverin ja muiden margariinitehtaiden käskystä suuntaa lihomiseen ja sairastumiseen.
enhän minä tiennytkään mitä pitää syödä ja miten vaan seurasin pekka puskan ohjeita korvikerasvoineen, ja helvetillisine hiilihydraattimäärineen. pekka puska julkisesti pilkkasi atkins tyyppisiä diettejä mainiten vielä erikseen kanmunien kolesteroli VAARASTA, sellainen tollikka se pekka puska on mihinkähän tutkimukseen sekin vale perustui.
näistä pekka puskan valeista joku voisi tehdä tutkimuksen tai väitöskirjan tötteröhattua varten. olisikohan vielä thl.n varastoissa joku agronomi joka on ilman tälläistä arvonmittaria.
vieläkö heh haluua tietää lisää vai joko siirryt sivistyssanakirjan selaamiseen ja väittelyyn maan monista muodoista ennen ja jälkeen kolumbuksen.
olet vähentänyt kiroilua siitä kiitos
>
Siis mikä viranomainen sanoi, että Sinun tulee syödä alle 100 grammaa kasviksia päivässä ? Mihin viranomaiseen luotit kun jätit kasvisten määrän alle 100 grammaan päivässä ?
Eikö niin, että et luottanut tuossa asiassa viranomaisiin ollenkaan vaan kehitit oman syöttöporsasdieetin, jossa oli kaikkien suositusten vastaisesti vain alle 100 g kasviksia päivässä ?
Ja nyt tulet syyttämään syöttöporsaaksi lihoamisestasi tahoa, jonka suosituksia et suostunut noudattamaan. Onko mitään ämmämäisempää käytöstä enää olemassakaan.
>
Puska ohjeistaa, muuten, että kasviksia pitää syödä puoli kiloa päivässä. Miksi et noudattanut hänen ohjeitaan ?
>
Voi, onko hihun syvimpiä uskonnollisia tunteita nyt loukattu. Ei vittu, mikä idiootti Sinä olet.
painonlaskusta on tehty rakettitiedettä kaikkine indekseineen. en minä tarvitse painoindeksiä, painon näen vaakalla ja pituuden metrimitalla. kehoni muodon peilistä.
pituudestani vähennän yhden metrin loput senttimetrit muutan kiloiksi ihannepainoni on siinä ilman neliöjuuria tai muita snobbailuja. samoin on GI-indeksin suhteen, koska en syö vehnäjauho möhnästä tehtyä lihotus ruokaa enkä muitakaan hiilihydraatti nimisiä suoraan sokeriksi muuttuvia ruokia en tarvitse moisia manipulointiin käytettäviä sanoja.
miksi yksinkertainen asia on haluttu hämärtää että ne jotka laihtumisesta eniten hyötyisivät eivät jaksa siitä kiinnostua.
eräs parhaimmista laihdutus ja terveysblogeista on tuo veijon ylläpitämä, kukaan ei ole pystynyt sen ohjeita asiaperustein kumoamaan, muuten kyllä näyttää hiertävän pornokirjoittajien hipiää kiitettävästi. myöskin asiantuntijoina esiintyvät käyttävät normaalia vakenemista kuoliaaksi temppua.
silti se on hyvä alku monelle laihduttajalle.
>
Yhden toiseen korottamisen ei katsota nykyisellä ihmisten tiedollisella tasolla olevan mitään snobbailua. Ehkä tämä saattaa saappaasta tuntua "ihmisälykkyyden ylittävältä snobbailulta", mutta ei normaaliälykkyyden ja tiedollisen tason omaavasta ihmisestä.
BMI on ihan hyvä mittari kuten myös tuo sentit kiloiksi miinus sata (tai 110 pidemmille). Se pätee varsin hyvin keskipituisille ihmisille. BMI:n hyvä puoli on esim. sen kertoma ylipainon vaikeusaste. Tuon "sentit miinus sata" perusteella voi tietysti arvioida, paljonko on ylimääräistä, mutta se, onko vain ylipainoinen vai suorastaan lihava, onkin sitten vähän vaikeampi arvioida pelkästään tuosta luvusta.
Peili on hyvä kumppani, mutta ihmisillä on tapana vääristellä omaa peilikuvaansa mielessään, joten kylmä mittari on erittäin tervetullut verrokki pelkän peilikuvan varassa olemiseen.
Ei BMI ole mitenkään erityisen hyvä mittari. Sekin sopii vain tavallisille ihmisille. Rasvaprosentti on se, mitä pitäisi mitata. Toinen toimiva on sormimitta eli kokeilee kuinka paljon ihomakkaraa jää peukalon ja etusormen väliin.
>
Mutta parempi kuin pituus miinus jotain.
>
Jep, BMI ei suosi pitkiä ihmisiä eikä se sovellu ollenkaan esim. tällaisille voimailuharrastajille.
>
Mutta sepä onkin sellainen mittaus, mitä ei ihan kotikonsteilla pysty tekemään (kovin helposti). Siksi on hyvä, että on ihan vaaka- ja metrimittaperusteinen mittaustapa olemassa.
[Ne bioimpedanssiin perustuvat mittarit ovat lähinnä rahan tuhlausta - ei niillä ainakaan absoluuttiarvoa saa millään järkevällä virhemarginaalilla.]
>
No näin. Toki siis ihan se peili on myös oikein hyvä. Harmi vaan, että ihmiset sepittävät itselleen valheita siitä peilikuvasta. Siksi on hyvä, että on numeerinen mitta, jota vastaan on vaikea lasketella luikuria.
Rasvaprosentti kannattaakin mittauttaa ammattilaisella ja sen jälkeen seurata sitä mittanauhalla (toimii oikein hyvin jos on mies, huonommin naisilla)/vaa'alla/peilillä. Tuommoinen läskimakkarakaliiberi ei itse asiassa ole kovinkaan kallis mutta itsensä mittaaminen on mahdotonta.
Osa noista impedanssiin perustuvista mittareista on ihan toimivia. Ei niilläkään saa absoluuttisesti oikeaa arvoa mutta suunta on kyllä selvillä.
Oikeastihan rasvaprosentti mitataan punnitsemalla normaalisti ja sitten veden alla. Erotuksesta voidaan laskea rasvan määrä.
BMI:n ongelma on se, että se olettaa että ihmisten ruumiinrakenne on sama. Pitkällä ektomorfisella ruumiinrakenteella oleva voi olla yllättävänkin paljon läskiä ennen kuin se BMI:n mukaan on ylipainoa. Tuollaisella se kyllä paljastuu peilistä helposti kun varsinkin miehellä se kaikki ylipaino voi olla keskivartalossa ja näyttää sitten pallon syöneeltä.
>
No, enpä tiedä, kannattaako. Normaali tallaaja ei oikeastaan tee rasvaprosentillaan yhtään mitään. Jos on löysää, on vara treenata ja laihtua. Se olkoon sääntö. Esim. lihaserottuvuus on kohtalaisen hyvä mitta.
>
Niin, itseään voi seurata, miten rasvaprosentti muuttuu, mutta mittauksen virherajat on niin valtavia, että voidaan sanoa melkein vain rasvaprosentin etumerkin olevan selvillä eli että rasvaa on. Esim. rasvaprosentilla reilu 25 virhemarginaali ylettyy reilusti alle kahteenkymmeneen, mikä on naisilla erinomainen tulos, mutta toisessa päässä yleiset mittauksen virheprosentit antavat tuloksen, joka merkitsee korkeaa rasvaprosenttia. Siis mittaustulos on: "olet varmaankin jotain erittäin hoikan ja reilusti lihavan väliltä". Tämän tosin tietää jokainen ilman mittaustakin. Myös ammattikäyttöön tarkoitetuissa bioimpedanssimittareissa on näin suuret virhemarginaalit.
>
Siksi BMI ei olekaan yksi luku vaan siinä on indeksiväli. Sitten kun tiedämme, ettei vähäinen määrä rasvaa kehossa ole terveydelle vaarallista, voimme pitää BMI:n mukaista normaalipainoa terveellisenä vaikka ruumiinrakenne olisi mikä tahansa. BMI on kansallisella tasolla toimiva mittari, mutta jos haluaa esim. treenata itseään rasvattomaan kuntoon, niin sitten kannattaa käyttää joitakin muita menetelmiä, mutta siis kun BMI on normaalin rajoissa, elimistön rasvasta ei ole terveydellistä haittaa.
tulithan sönkimään eskon puumerkkisi vaikka sinulla ei mitään todellista sanomista ollutkaan. voithan vääristellä peiliäsi tai kuvaasi kuinka paljon haluat
nämä GI-indeksit samoin bmi ovat juuri osa tuota vääristelyä joita esitetään kun konkreettiset asiaan puuttumisen kyvyt puuttuvat.
>
No, sentään Sinuun verrattuna minulla oli paljon sanottavaa.
>
Mitä Sinä teit kun lihotit itsesi syöttöporsaaksi ? Etkö katsonut peiliä ollenkaan ?
>
Kyllä ne ovat oikein hyviä mittareita niille, jotka niistä jotain tajuavat. Saappaat on sitten erikseen.
ja vielä tulit sönkimään. hyvin on indeksit nmenneet perille pari miljoonaa ylipainoista ja osa siitä johtuvasta diabeteksestä jonkin asteisella lääkityksellä.
kun kerran tajuat mittareista selitäppä miksi puska on onnistunut lihottamaan noin paljon ihmisiä indekseillään joita sinun mukaasi kaikki tajuavat. ovatko kaikki lihavat itsetuhoisia kun eivät laihdu virallisterveellisellä 60%hiilihydraatti lautasella.
muuten montako saapasta sinulla on, ja käytätkö niitä myös päähineenä.
>
Mutta kun he eivät välitä. He eivät noudata ravitsemussuosituksia vaan päästävät itsensä lihoamaan. Siitä toki seuraa diabetesta. Se on ihan varma. Mutta mutta, eipä punaisia päin ajaminen ja siitä seurannut kolarikaan ole sääntöjen laatijan vika. Se on sen vika, joka ei sääntöjä/suosituksia noudata.
>
Jep. Jokainen ihminen pysyy hoikkana virallisterveellisillä suosituksilla. Jokainen.
>
Saapastermi viittaa älykkyyteen (väännän sen nyt rautalangasta kun se ei näköjään aukene ihan kaikille): "saapas" tulee sanonnasta: "tyhmä kuin saapas". Siis on olemassa mm. niin tyhmiä ihmisiä, etteivät he tajua BMI:n laskemisesta mitään. Heitä kutsun saappaaksi tuon sanonnan mukaan. Ymmärrätkö, saapas ?
Herra/rva Viiva ja yläindeksipikkuviiva.Olet siis lihonut virallisterveellisellä ruokavaliolla, jossa on ollut peräti 100 (sata) grammaa kasviksia päivässä. No jaa, se ei täytä virallisterveellisen ruokavalion tunnusmerkkejä, joista yksi on kasvisten määrä: vähintään 500 (viisisataa) grammaa päivässä. Et siis ole syönyt suositusten mukaisesti.
Toiseksi; nykyään ei ole sellaisia työtehtäviä, joissa enenergiakulutus nousisi 5000 - 6000 kcal:n tasolle/vrk. Kansainvälisen tason kilpaurheilijoilla niin voi käydä kovan treenijakson aikana, kuten myös entisajan tyyliin kirveellä ja pokasahalla töitä tekevällä metsurilla. Et vissiin kuitenkaan ole maailmanmestaruustason urheilija tai pokasahametsuri. Jos ajattelet, että se aikaisempi ruokavaliosi on ollut á la Puska, ja sen perusteella syytät virallisterveellistä, kuten asian ilmaiset, ruokavaliota suomalaisten lihomisesta, niin valitettavasti syytöksesi menevät metsään niin että rytisee.
Lopputulos: puhuit itsesi pussiin. M.O.T.
Kyllä sitä raskasta ruumiillista työtäkin vielä on. Aika harva pääsee tuonne 5000 kcal päiväkulutukseen nykyään mutta kyllä esimerkiksi metsuri kuluttaa aika reilusti energiaa. Siitäkin huolimatta, että kaataminen tehdään moottorisahalla.
Edelleenkin on töitä, jotka ovat raskaita ja joita ei ole voitu koneellistaa. Itselle tulee mieleen seuraavat:
-metsuri
-muuttomies
-polkupyörälähetti
-rajavartija
-hirsirakentaminen
Noissa energiaa kuluu reilusti koska aikaakin menee paljon
Lähiympäristöstä havaintoja
Pitäsin myös kiinteistöjen jätepönttöjen tyhjennyshommaa kovana hommana. Talvi vielä lisää kuormitusta. Työtahtikin näyttää olevan urakkaluonteista.
Postinjako tietyillä alueilla on kovaa hommaa, jos se tehdään jälkaisin tai pöyrällä. Hissittömiä taloja. Talvi tuo lisää raskautta hommaan.
Pihojen teko eli nurtsiduuni on kanssa kanssa aika raskasta ja päivät ovat pitkiä. Tuo on tosin kausiluonteista hommaa. Postinkantajien kierros taitaa olla 3-4 tuntia eli siinäkin kyllä pääsee merkittävästi kovempaan kulutukseen kuin sohvaperunana.
Urheilijoiden energiankulutuksesta ei ole tietoa kun en tiedä harjoittelun määrästä mutta tuttavapiirissä on useampikin innokas polkupyöräilijä ja niillä kyllä menee yli 10 h per viikko. Tuollakin pääsee aikamoiseen kulutukseen.
kolmen vuoden sohvalla makoilun ja 22kg painonpudotuksen jälkeen kävin eilen pyörälenkilla 23km sivunsa 6h väliä ja sitten takaisin. eipä ole kunto ihan nolliin mennyt koska en ole erityisen kipeä mistään paikasta. suosittelen toisillekin, itseni narrasin tähän ostamalla sähkoavusteisen pyörän joka auttaa nimenomaan pitkiä asfalttinousuja tehdessä.
koska painoni on pudotettu VHH elämäntavalla paino on lähtenyt rasvana ja nesteenä säästäen lihaksia. kiitos epäsuorasta tuesta jota on ilmaantunut ketjuun tappelussa ruudinkeksijöitä vastaan, joskus työpäivän pituudella myös on merkitystä energiankulutuksen kannalta, mutta sitähän eivät trollaajat myöskään ymmärrä ja/ taikka eivät putkinäkönsä takia huomaa.
Paljonko muuten painat nykyään ja kuinka pitkä olet?
Kun saat pikku hiljaa sydämesi, verenkiertoelimistösi jalihaksesi kuntoon löhöilyn jälkeen, niin suosittelen sähköavustuksesta luopumista ja tuon 6 h:n tauon lyhentämistä 6 minuuttiin. Olo virkistyy ja kevenee vauhdilla kun pääset tuolle tasolle. Tsemppiä!
Kun kunto kehittyy, kannattaa hankia kilpamallinen pyörä. Tällöin saa selän vaakasuoraan polkiessaan. Ilman vastus pienenee ja polkemiseenkin tulee tehoa lisää.
vaihdoit sitten nimimerkiksi" motittaja" mutta mistäs nyt pompsahti kasvisten määräksi 500gr. olin vuosi takaperin sairaalassa ja siellä jos missä noudatetaan virallisterveellistä ruokasuositusta siellä ei ainakaan ollut vihanneksia 100gr enempää päivässä, mutta hiilihydraatteja varmasti 60% ruuan määrästä ja vielä sillä tavalla sotkettuna ettei hiilihydraatteja voinut erotella siitä söhjöstä erilleen, laitetaanko keskussairaalan osoite ja päivämäärät viime kesäkuulta että voit käydä arkistosta tutkimassa mitä niinä päivinä keijun lisukkeina tarjottiin virallisterveellisenä ruokana ja myöskin diabeetikoille.
koska et myöskään näytä ymmärtävän energian kulutuksesta yhtään mitään etkä raskaissa töissä varsinkaan voisit käydä muistisi virkistykseksi käydä katsomassa terveyskirjastossa vähän raskaiden töiden energiankulutuksesta.
sitäpaitsi antamani luku oli 3 000 - 6000 välillä mutta koska haluatte helskytellä helmitaluanne laskitte se perunaksi ja reissumiehiksi. voithan mennä kokeilemaan niillä eväillä työntekoa.
tietenkin jos et tunnista muita ruuaksi kuin em tuotteet olet juuri sopiva puolustamaan lautasmallia ja puskan tuhansia tutkimuksia joiden takia suomalaiset ovat lihoneet ja sairastuneet.
kananmuna juttu kolesterolin osalta oli puskan yksi vale, eikä se ole valeitaan oikaissut. onko rypsiöljy seuraava huijaus, säälittävää puolustelua muuten tuo viestisi mutta eihän tuollakaan nimimerkillä tarvitse vastata voihan keksiä uuden. kuinka puskan kiipiminen WHO.n virkaan on menestynyt, onko narkoleptia asia jo maksettu yhteiskunnan varoilla hiljaiseksi.
"mutta kun he eivät välitä. He eivät noudata ravitsemussuosituksia vaan päästävät itsensä lihoamaan. Siitä toki seuraa diabetesta. Se on ihan varma. Mutta mutta, eipä punaisia päin ajaminen ja siitä seurannut kolarikaan ole sääntöjen laatijan vika. Se on sen vika, joka ei sääntöjä/suosituksia noudata"
tuota tarkoitan myös että puska on täydellisesti epäonnistunut virkansa hoidossa jos ihmiset eivät muka noudata suosituksia.
samassa ajassa ylppö rakensi lastenneuvolajärjestelmän puska lihotusjärjestelmän.
suurinpiirtein samassa ajassa liikennekuolemat ovat pudonneet murtoosaan jos niiden aikajanaksi otetaan puskan valtakausi. vieläkin suuremmaksi liikennekuolemien väheneminen näyttäytyy kun liikennesuorite otetaan mukaan.
on turha puhua etteivät ihmiset noudata suosituksia ja ohjeita jos niitä osataan antaa. mutta eivät asiat tule tehtyä clintonin vieressä seisoskelulla tai margariinia mainostamalla.
oliko jotain kysyttävää, ja millä nimimerkillä tälläkertaa.
>
Siis onko Mikko Paatero epäonnistunut täydellisesti kun moottoritietä ajavien nopeus on kahdeksalla kymmenestä yli 120 km/h ? Ei vittu, mitä "logiikkaa".
>
Samassa ajassa on, muuten, suomalaisten elinajanodote kivunnut huimasti. Samoin esim. työikäisten sydäntaudit ovat vähentyneen suunnilleen yhtä reippaasti kuin nuo liikennekuolemat. Hyvään suuntaan siis ollaan menossa. Vielä kun saataisiin ihmiset noudattamaan ravintosuosituksia ja liikennesääntöjä, niin kuolemat ja vammautumiset/sairastumiset saataisiin vähenemään reippaasti.
>
Miksi se olisi turhaa ? On annettu ohje/sääntö, että pyöräillessä pitää pitää kypärää. Eipä tuota silti noudateta vaikka tuollainen ohje on osattu antaa. Miksi on turha sanoa, että ihmiset eivät noudata ko. suositusta ? Miksi faktan sanomista pitäisi sensuroida ?
>
No, on se osaltaan ollut vaikuttamassa siihen erittäin merkittävään sydäntautien ilmaantuvuuden vähenemiseen, joka Suomen työikäisillä on tapahtunut.
>
Tunnet kyllä nimimerkkini - ja kirjoitustyylini.