LENTOEMÄNTÄDIEETTI
Haluaisin jakaa kommentteja kyseisestä (pika)dieetistä.
http://terveyspalvelut.com/lentoemantadieetti/
http://eliisaseliisas.webs.com/lentoemntdieetti.htm
Kävin dieetin aikana päivisin kevyessä toimistotyössä, mutta yritin hyötyliikkua niin paljon kuin mahdollista ja iltaisin harrastin vähintään tunnin hikiliikuntaa (jumppaa, juoksua, salilla jne.)
Aloitin maanantaina, jolloin aamun lähtöpaino oli 58,8. Ensimmäinen päivä sujui kepeästi. Loppudieetin ajan oli suurimman osan ajasta todella hyvä, kevyt, mukava olo, mutta nälkäkin oli ja vähän heikko olo. Motivaatio oli kuitenkin suuri. Dieetin aikana olisin voinut nukkua enemmän. Yöunet jäivät syystä tai toisesta usein n. 6 tuntiin.
Tiistaina paino oli 57,2, keskiviikkona en mitannut, torstaina 56,6 ja perjantaina (tadaa!) 56,2. Eli nestettä, ja mitä lie, on poistunut tähän mennessä yhteensä 2,6 kiloa. Oli sitten pysyvää tai ei, näytän tänään hemmetin hyvältä! ;) Aion jatkaa samaan malliin vielä muutaman päivän, lisäten energiaa dieettiin ja liikuntaa myös. Jatkan ehkäpä parannetulla lentoemäntädieetillä: http://www.martat.fi/keskustelu/keskustelunurkka/?x33061=217799
Tsemppinä tämä dieetti kyllä toimii! Tästä on hyvä jatkaa.
Perusterveille, normaalipainoisille (jotka haluavat tiputtaa nopeasti pari lisäkiloa) ja niille, jotka tiedostavat, että kyseessä on pikadieetti, eikä pysyvä ratkaisu:
Suosittelen!
LENTOEMÄNTÄDIEETTI
yelle3
5
139
Vastaukset
- yelle3
Niin, ja olen nainen, 168 cm.
- yelle3
Veijolle,
Kuten viestissäni kerroin, että "tsemppinä toimii", ja etten usko tämän olevan mikään pysyvä ratkaisu itsessään. Olen liikunnallinen ihminen. Voin kommentoida edistymistä myöhemmin. Tavoitteena laihduttaa muutama kilo vielä ja pitää se siinä terveellisten elämäntapojen ja liikunnan kautta. Joten kiitos huolenpidosta, pidän terveydestäni huolen! :) - .
yelle3
Huolestuin vaan koska olet onnistunut sotkemaan asian VHH sivulle.
;=))
terv Veijo - yelle3
Siirsin Muut dieetit-osioon. Mietin, että kyllä tämä periaatteessa vähähiilihydraattinen ruokavalio on.
- Isokyrppä
Ei sovellu miehille. Kasvaa tissit ja pilu. Lentoisäntädieetti sopii paremmin. Siankylkeä ja makkaraa vuoropäivin.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 14510820
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1485393Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p414135Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1323612Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352664Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191916Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3591582Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?981577Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?741435Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311396