Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hyviä ruokia atkinssia aloittelevalle

    Huomenna alkaa atkinssi. Kertokaahan jotakin hyviä ruokia ja reseptejä
    21172
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 21

    Vanhimmat

    Miksi? Etkö tiedä että rasva ei ole verisuonille terveellistä? Monta ystävääni on sillä sairastunut, siis älä sinä edes aloita!

    Äänestä

    • Ei se rasva ole verisuonille terveellistä. Lääkäri Pertti Mustajokikin sairastui sepelvaltimotautiin ja suonet meni tukkoon kun on syöny ja suositellut pehmeitä rasvoja, margariineja.

      Äänestä

    Ensimmäinen oppitunti: Varaa aamiaiseksi pari kananmunaa jotka paistat pannulla voissa. Toiseen pannuun sitten siankylkeä ohuina siivuina tai leikkaa terävällä veitsellä porsaan kasslerista ohuita siivuja. Pari siivua, noin 100g riittää. Tomaatit on halpoja ja varhaiskaalia löytyy. Silppua kaali salaatiksi ja tomaatti, lisää suola ja pippuri sekä lusikallinen smetanaa mausteeksi. Ruokajuomaksi täysrasvainen maito. Jos juot kahvia niin kuppi vahvaa kahvia ja joukkoon loraus kuohukermaa. Tällä pärjääkin sitten yli puolenpäivän eikä tee mieli mitään välipaloja ja hiilarit on minimissä.

    Äänestä

    • Vieläkö sinä reppana syöt samaa aamiaista? Jo vuosia? Se poika ei ole terveellistä masullesi. Onko vattasi vielä kovana, ruisleipäkauppaan, mars...

      Äänestä

    • Jaahas...Mattilla on palannut.

      Väsyitkö saamaan jatkuvasti pataan Iltalehden portissa?

      Äänestä

    • Sivusta seurannut kirjoitti:

      Jaahas...Mattilla on palannut.

      Väsyitkö saamaan jatkuvasti pataan Iltalehden portissa?

      "sivusta seurannut" sinäkö pystyt pataan antamaan kellekään ravitsemusasioissa.

      oletko oppinut avaamaan jo itse edes jääkaapin,ja laittamaan roiskeläpän mikroon vai tekeekö äitisi senkin puolestasi.

      Äänestä

    • maajiikottila kirjoitti:

      "sivusta seurannut" sinäkö pystyt pataan antamaan kellekään ravitsemusasioissa.

      oletko oppinut avaamaan jo itse edes jääkaapin,ja laittamaan roiskeläpän mikroon vai tekeekö äitisi senkin puolestasi.

      Mikroa ei paljon kannata käyttää, tuhoaa vitamiinit ruuasta. Tästä selviää myös, että kasvi ei voi kovin hyvin, kun sitä kastellaan mikrossa käytetyllä vedellä. Siitä vaan nyt kaikki lämmittämään lisäainehiilihydraattimössöt mikrossa ja kroppa ei kiitä.

      http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=232

      Äänestä

    • mikrosta kirjoitti:

      Mikroa ei paljon kannata käyttää, tuhoaa vitamiinit ruuasta. Tästä selviää myös, että kasvi ei voi kovin hyvin, kun sitä kastellaan mikrossa käytetyllä vedellä. Siitä vaan nyt kaikki lämmittämään lisäainehiilihydraattimössöt mikrossa ja kroppa ei kiitä.

      http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=232

      huuhaata

      Äänestä

    • ......... kirjoitti:

      huuhaata

      Samaa huuhaata kuin Heikkilän lanseeraama "sokerinpolttovaihe"


      terv Veijo

      Äänestä

    • . kirjoitti:

      Samaa huuhaata kuin Heikkilän lanseeraama "sokerinpolttovaihe"


      terv Veijo

      Terve Veijo.

      Antti on Antti, mutta komea.

      Äänestä

    • ......... kirjoitti:

      huuhaata

      Ei ole huuhaata. Olen lukenut luotettavaksi huomaamaltani taholta mikron ravinteita tuhoavasta vaikutuksesta jo vuosia sitten, enkä ole sitä ruuanlämmitykseen käyttänyt. Nyt ei viitsi siinä enää vettäkään kuumentaa.

      Äänestä

    • mikrosta kirjoitti:

      Ei ole huuhaata. Olen lukenut luotettavaksi huomaamaltani taholta mikron ravinteita tuhoavasta vaikutuksesta jo vuosia sitten, enkä ole sitä ruuanlämmitykseen käyttänyt. Nyt ei viitsi siinä enää vettäkään kuumentaa.

      huuhaata. gunde svanin kokki teki miehelle ravintovalmentajan ohjeilla puolen vuoden sapuskat valmiiksi ja ne pakastettiin. gunde lämmitti nuo annokset aina mikrolla ja voitti monta kultamitalia olympialaisissa. ehkä juuri tämän takia :)

      Äänestä

    • mikrosta kirjoitti:

      Mikroa ei paljon kannata käyttää, tuhoaa vitamiinit ruuasta. Tästä selviää myös, että kasvi ei voi kovin hyvin, kun sitä kastellaan mikrossa käytetyllä vedellä. Siitä vaan nyt kaikki lämmittämään lisäainehiilihydraattimössöt mikrossa ja kroppa ei kiitä.

      http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=232

      Hupaisa blogikirjoitus. Mikroaaltouuni ei juurikaan tuhoa vitamiineja (C-vitamiini on aika herkkä tuhoutumaan mutta sitäkin tuhoutuu tavanomaisessa lämmityksessä enemmän) mutta kasteluvettä ei yleensä keitetä koska keittäminen poistaa siitä mineraaleja ja kaasuja.

      Mikroaaltouuni ei perustu säteilyyn vaan vesimolekyylien nopeaan pyörimiseen vaihtuvassa sähkökentässä. Vaihtuvaan sähkökenttään liittyy tietysti muuttuva magneettikenttä ja nuo muodostavat yhdessä sähkömagneettista säteilyä mutta se ei ole ionisoivaa säteilyä eikä sen magneettikomponentti sitä ruokaa lämmitä.

      Äänestä

    Esim. näin:

    aamianen: 1-2 keitettyä kananmunaa, siivu paahtoleipää, voita, juustoa, kurkkua, tomaattia, merisuolaa. Kahvia.

    lounas: borssikeittoa smetanasilmällä

    päivällinen: lohta, parsakaalia, salaattia ja oliiviöljyä

    iltapala: omena, pähkinöitä, keitetty kanamuna, teetä

    Äänestä

    200 gr kananrintaa ja lasillinen rasvatonta maitoa. Kurkkua, tomaattia, paprikaa mielin määrin. Lusikallinen kalanmaksaöljyä. Mustaa kahvia.

    Äänestä

    Missä on SinicSyndicate? Aloitus tuli jo aamupäivällä mutta ei aloittaja osallistu keskusteluun lainkaan eikä kommentoi saamiaan vastauksia. Tämä taitaa olla taas niitä keksittyjä avauksia joita Balleriina aina tekee sivupersoonana ja pääsee sitten itse ensimmäisenä vastaamaan että rasva on verisuonille epäterveellistä.

    Äänestä

    • Pakko myöntää, tämä oli minun aloitukseni. En vain pysty pysymään poissa tältä palstalta, jossa vihdoinkin tunnen elämäni saavan tarkoituksen.

      Äänestä

    • kj.mattiIa kirjoitti:

      Pakko myöntää, tämä oli minun aloitukseni. En vain pysty pysymään poissa tältä palstalta, jossa vihdoinkin tunnen elämäni saavan tarkoituksen.

      Terve Kari!

      Minäkin olen lopettanut tänne kirjoittelun.


      terv Veijo

      Äänestä

    sittenhän kaikki on hyvin, kaikesta huolimatta. putosiko runkan matti räysklässä lepikkoon

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    SinicSyndicate kirjoitti:

    Huomenna alkaa atkinssi. Kertokaahan jotakin hyviä ruokia ja reseptejä

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu