En tiedä mitä tapahtui. Yhtäkkiä vain päätin että minun on pakko saada sipsiä!
Niinpä kävelin Lidliin, ja koska en osannut päättää kumpaa makua otan, otin molemmat (200 gramman) pussit! ihan hirvittäää, eikä siinä vielä kaikki.
Ostin myös limupullon ja 200 gramman suklaalevyn.
ja voitte arvata että nuo kaikkki on nyt syöty, muiden ruokien joukossa!
Kannattaako minun enää edes yrittää jatkaa terveellistä ruokavliota, vai onko kaikki peli jo menetetty?
En voi mitenkään saada enää noita pois....
suola ja rasva ovat turvottaneet minut..
apua..
niin siinä vain kävin.
Niinpä kävelin Lidliin, ja koska en osannut päättää kumpaa makua otan, otin molemmat (200 gramman) pussit! ihan hirvittäää, eikä siinä vielä kaikki.
Ostin myös limupullon ja 200 gramman suklaalevyn.
ja voitte arvata että nuo kaikkki on nyt syöty, muiden ruokien joukossa!
Kannattaako minun enää edes yrittää jatkaa terveellistä ruokavliota, vai onko kaikki peli jo menetetty?
En voi mitenkään saada enää noita pois....
suola ja rasva ovat turvottaneet minut..
apua..
niin siinä vain kävin.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä tuommoisesta syömisestä toipumiseen nyt ainakin 10 vuotta menee.
Syötkö liian vähän, vai mistä tuollainen ahmimiskohtaus tuli? Saatko ruuastasi tarpeeksi öljyä?
Jos sulle käy usein noin ilman syytä (liian vähän oikeaa ruokaa), kannattaa käydä lääkärin juttusilla. Ei ole tervettä.
Vahinkoja sattuu kaikille. Ei kun jatkat vaan yrittämistä, mutta tarkista tuo "terveellinen ruokavaliosi". Epäilen että se ei ole terveellinen.
Muista, että sinä teit ihan tietoisen päätöksen. Ensikerralla syö ensin kunnon ruokaa, juo vettä ja mieti uudestaan vartin tai puolituntia. Jos sitten vielä tekee kovasti mieli, käy ostamassa. Sitten voit myös vetää johtopäätöksen, ettei sinun kannata edes yrittää laihdutusta, sillä sinusta ei vaan ole siihen.
Tietty kannattaa jatkaa, noitahan sattuu. Syö aina kunnolla ja niin että olet täynnä kun menet seuraavan kerran kauppaan :)
Juoksemaan vaan niin pääset eroon noista kaloreista.
Ei onnistunut.......
olen lihonnut 5 kg. lopetin liikunnan ja mässytän koko ajan jtn.
tänään oon syöny
aamupala: marjapiirakkaa
töissä: 4 välipalapatukkaa & suklaapatukka
kotona: jumbo nuudellit, raejuustoo & vähän karkkii
bulgarian jukurtti & kohta raparperipiirasta...
en jaksa. olen lihava, piste.
eilen oli vielä pahempi... söiin leivän, kasvishampurilaisen, kiinalaisen annoksen, pehmiksen suklaakastikkeella, suklaalevyn, tikkarin, leivän & marjapiirakkaa.
ihan sama. en liiku.
onko tuossa jotain itsetuhoista, kun pitää itselleen noin tehdä? masennusta? ei toi ihan terveeltä kuulosta.