Niin onkos puuro hyvä aamupala laihduttajalle? Vai onko siinä liikaa hiilareita. Minä ainakin saan puurosta vatsan täyteen ja pärjään tämän jälkeen montakin tuntia syömättä. (:
PUURO?
:D...?
1181
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
on hyvä aamiainen koska sisältää hyviä kuituja jotka on tärkeitä suolen toiminnan kannalta. Ja ainahan voit tutkia eri vaihtoehtoja ja valita sellaisen joka sisältää vähiten hiiliareita :)
varsinkin monet vähähiilihydraattiset dieetit saattavat aiheuttaa ummetusta, joten on hyvä saada kuitua ainakin aamupuurosta. itse ainakin huomaan eron.