ja lihakset on seuraavana päivänä kipeät niin onko kipu puhtaasti hermoperäistä?
Kun tekee pelkkiä ykkösiä
afdjlk
4102
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Se on juuri sitä HIT-treeniä, mahdollisimman vähän toistoja ja yksi sarja.
Mitkä lihakset? Sulla mitään lihaksia ole.
Nohh... Lihaskipu johtuu siitä, että lihaksiin tulee mikrovaurioita, jotka korjautuvat ja lihaksesta tulee entistä vahvempi.
Jos et tiedä mitään niin pidä turpas kii