Moi,
mulla on siis erittäin huono ääreisverenkierto, ja eniten tuntuu jaloissa. Jalat voi olla kylmäntuntuiset silti vaikka sisällä olisi 25 astetta ja villasukat jalassa. Herätessäni pienimmät varpaat ovat aivan tumman punaiset/mustat ja muutenkin koko jalkapohja oudon värinen ja jääkylmä. Jostain syystä jalkani tuppaavat silti hikoilemaan helposti. Käsissä ym ruumiinosissa on sama juttu, mutta ei niin pahana.
Voiko olla joku sairaus tässä takana ja saako tuota verenkiertoa millään paremmaksi? Pelkään vaan jos tuo vielä pahenee että kohta tulee joku kuolio pikkuvarpaaseen ensinmäisenä. Olen alle parikympinen ja en tupakoi.
Erittäin huono ääreisverenkierto
joku3417
12
8600
Vastaukset
- joku34753
Ainiin unohtui sanoa että olen mies ja pari kiloa alipainoinen.
- Verenpaineesi?
Niin, millaset ovat sinun liikuntatottumukset? Paljonko päivässä liikut? Tupakointi?
Tulkitsin, ettei Sinulla olisi mitään lääkehoitoa, joten ei siis ilmeisesti mitään perussaairauksiakaan.
Onko sulla alhainen verenpaine? Nuoruudessa nuo oireilut on ihan jokapäivää toisilla nuorilla. Niin se oli minulla, ja myös tyttärellänikin.
Heinäkuun helteelläkin piti olla villaiset lapaset kädessä ja villasukat jalassa, ja silti olivat ihan jääkylmät.
Tämä onglema voi olla, vaikka olisit kuinka kova liikkuja. Minä olin nuoruudessani intohimoinen kuntoliikkuja, mutta se ei tähän onglemaan auttanut.
- joku3485565765
En tupakoi, ja verenpaine on ok, ehkä vähän yläkantiinkin.
Mitään lääkehoitoa yms ei ole.
En liiku kauheasti, pari tuntia viikossa mutta kävelen noin 5km jokapäivä. Tuo kylmyys ei sinänsä pelota, mutta jalan väri sensijaan. Yksi aamu kun pidin villasukkia yöllä oli koko jalka ihan tummanpunaine/musta kun heräsin. Myös joskus suihkun/saunan jälkeen sama juttu.- ehkä lekuriin???
Minkäs värisiä yösukkia sä pidät? Tuli vaan mieleen...
Tuo varpaiden mustuminen nimittäin ei tosiaan kuulosta oikein hyvältä, jos ei sille mitään ulkoista syytä löydy. Sehän on pahimmillaan jopa kuolion merkki, samoin punoittaminen on tulehduksen merkki usein. Toki tuollaiset hetkelliset muutokset eivät oikein noihin kuolioon tai tulehdukseen sopisi, siinä kun tuo tilanne on jatkuva...
Mutta toisaalta sinulla ei tainnut mitään kipuja varpaissa/jalkaterissä olla.
Liikunnasta, jos kävelet 5km joka päivä, niin kyllä sekin jo liikunnaksi lasketaan. Siis pari tuntia ilmeisesti ihan aktiiviliikuntaa viikossa, mutta päälle kävelyä noin 5km päivässä, minusta se on ihan hyvä tahti
- Kylmävarvas
Itselläni oli monta vuotta sellainen ongelma että talvella varpaat muttuivat tummanpunaisiksi ja tulehtuivat. Jalat olivat myös kylmät koko ajan. Kävin lääkärissä ja hän arveli syyn olevan huono ääreisverenkierto. Määräsi Primaspan lääkityksen taven ajaksi.Primaspan auttoi. Vaivaa kesti talvisin n. 8 vuoden ajan ja sitten se loppui siihen. Mielestäni Primaspania saa ilman reseptiä, mutta suosittelisin kuitenkin käymään lääkärissä ensin. Apu löytyy varmasti.
- joku34986767
Yösukista en usko että mitään tulee, ne on löysät sinisen väriset, en usko että niistä mitään väiä irtoaa jos sitä ajat takaa.
Jalat on melkein koko ajan punaiset, ainoastaan tuo mustuminen on vaihtelevaa.
Joo, ehkä pitäis sit varata lääkäriaika, kiitos vastanneille. - Tampereen liepeiltä
Käyhän lääkärilla arvuuttelemassa, mutta tuskin yleislääkäriltä mitään ideoita irtoaa.
Verisuonitautilääkäri olis parempi. Se vois tehä joitain mittauksikain ja ultraja verisuonesi.
Mistä päin lienet, mutta Tampereella on kerrassaan loistolääkäri Terveystalossa Pekka Kuukasjärvi, joka on tosi hyvä lääkäri alallaan. Olen käynyt hänellä, ja jos vertaan niihin moniin muihin, joilla olen käynyt, niin tämä on yliveto. Minullakin vaikeat vauriot jalkojen verisuonistossa. Jalkaterät sinimustat, lähellä kuoliota.
Ja jos olet Tampereen lähiseudulta, niin Tampereella on hyvä otsoniklinikka Eurolääkäriaseman yhteydessä. Siellä on hoidettu minunkin sinimustat jalkaterät vaaleiksi, eli on saatu ääreisverenkiertoa palautettua hurjasti takaisin.- Tampereen liepeiltä
Lisäksi omahoitona nuorempana olen hoitanut vaihtokylvyillä, muttei mitään tuloksia. Sitten otin tumman vihreitä kaalinlhetiä, ja keitin niistä mustan voimakkaan kaalinlehtiveden, ja sitä käytin vaihtokylpyjen kuumavetenä, ja tavallista kylmää vettä toisessa astiassa.
Vaihtelin jalkoja näin vaihtokylvyssä niin kauan, kuin se kuuma vesi jäähtyi ja kylmä vesi lämpeni. Sen jälkeen hieroin omenaviinietikkaa jalkoihin, ja voi taivast, minkälainen verenvirtaus alkoi jaloissa.
Viikon ajan tein tätä hoitoa, ja siihen loppuivat jalkojen paleleminen muutamaksi kymmeneksi vuodeksi.
- joku344645457
Kiitos vinkeistä, itse asun Turussa. Pitää alkaa selvitellä olisko täällä jotain hyvää paikkaa,
- voisi olla
kilpirauhasen vajaatoiminta
- 3+3
Alhainen verenpaine aiheuttaa kylmyyttä.
Alhainen verenpaine on ihan ok.
Jos mitään muuta oiretta ei ole, niin liikuntaa ja lämmintä vaatetta. - 3+3
Syökää kalaa tai kalaöljyä.
Miehillä kun ei ole kuukautisia, niin veri saattaa muuttua liian paksuksi. Ja saattaa se mennä naisillakin.
Luonnollinen hoito siihen on kunnon ravitsemus eli villiä kalaa 2-4 kertaa viikossa tai laadukasta kalaöljyä.
Ei tule veritulppiakaan niin helposti.
Omega-3 rasvahapot (kalasta) ovat välttämättömiä hermostolle, terveydelle ja hyvinvoinnin edistämiselle. Ne vaikuttavat sydämen, ihon, verisuonien, aivojen, kudosten, elinten, rauhasten – itse asiassa, jokaisen solun toimintaan. Ne ovat mm. osa solukalvon rakennetta ja pitävät solukalvon joustavana ja estävät haitallisia aineita pääsemästä solun sisään. Solukalvon toimiessaan normaalisti solu laskee ulos “kuona-aineet” ja pitää sisällään tarvittavan määrän nestettä sekä ravintoaineita toimiakseen hyvin. Mikäli solukalvo ei toimi optimaalisesti se estää soluja kommunikoimasta keskenään. Tämä altistaa sairauksille, hidastuneelle paranemiselle, tulehduksille ja vaikuttaa jopa geenien toimintaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2194157
- 1214006
- 483622
- 632958
- 2002741
- 492508
- 222508
- 202396
- 412289
Kuule rakas...
Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl412235