Hei! Olen aloittamassa huomenna 3viikon vesipaastoa . Olen miettinyt paastoa ennenkin ja nyt olisi sopiva aika kesälomalla kun ei pidä opiskella. Olen ennen dietannut todella pitkään Nutriletilla ja painoa on tippunut niissä runsaasti. Nyt kuitenkin olen lihonyt tuodella paljon mitoistani (179/77,7 kg) ja paastoan mittani takaisin ( 68kg ) ! tiedän että, paasto ottaa nestettä ja näin mutta olen lukenyt täällä paljon onnistumisista ja niiden innoittamana lähden paastoilemaan.'
Toivoisin paljon kommentteja ja ohjeita =)
Toivoisin paljon kommentteja ja ohjeita =)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.