Hyvät, rakkaat lukijani, kaikki kynnelle kykenevät ja muut ihramahat teille pyyntö.
Haluaisin kuulla teiltä jos laitatte pystyyn VHH:n suurimman pudottaja- kilpailun.
Kilpailun sääntöön kuuluu rasvan popsiminen säännöllisin väliajoin, liikkua ei saa, tai millä jaksaisittekaan (ainoastaa vesijuoksu sallittua 25 metriä)
Palstalla aktiivinen valehtelu ja vittuilu pannassa (siinä suurin ongelma), tai no jos muttaman viestin saa laittaa varttitunnis.
Atkinsin kirjaa saattaa lukea kuin raamattua konsanaan (senhän jo osaattekin ulkoa) kirjan voi nuollakin jos siltä tuntuu, tai ottaa sen unikaveriksi nukkumaan mennessä tyynyn alle.
Tietenkin mittanauha ja vaaka kuuluu aktiiviselle hurahtaneelle VHH:laiselle, en koskaan ole nähnyt VHH:laista, jolla mittanauha olisi käärittynä rullalle, siis aina hujan hajan missä milloinkin, vessasta- autotalliin.
Kilpailun sääntöön kuuluu punnitseminen aina aamuisin, ilman että mittanauha ta Atkins kirja olisi kourassa, ne yhteensä saattavat painaa satoja krammoja, varsinkin jos kirja on tatimassa viikon aterioinnista, pekonia, munia, siankylkeä (joka on leikattu terävällä veitsellä) ja voinappia joka saakelin sivun välissä....
Kilpailuaika on kolme (3) kuukautta. Aika alkaa nyt!
Jokainen joka saa siinä ajassa tiputettua painoaan yli kaksi kiloa, olette kaikki voittajia! Tsemppiä, karjut!
sisäinen competition
20
92
Vastaukset
- VHH-hippi
Tää oli hyvä! =D
- joku vaan
Kirjojen nuoleminen on epähygieenistä ja selluloosahan koostuu glukoosimolekyyleistä ja lienee sekin sitten sokeria eli ei kyllä käy.
- Balleriina Lutuunen
Eipä häävin seksikästä ole nuolla myöskään terävällä veitsellä nirhattua siankylkeä. Minkäs teet, vannoutuneet kiihko Atkins fanittajat ryömivät koloistaan janoten kostoa, aina kun kuulevat totuuksia rasvoista.
VHH laisen elämä tuskin on karehdittavaa. 125- kiloiset ja 160 cm vanhatpojat, työttömät, tai muuten vaan toivottomat tapaukset, ostavat Heikkilä/Atkins kirjoja.
Moniko saavuttaa ihannepainon/hyvät rasva-arvot Heikkilän/Atkinsin ohjeilla?
No one... Vaan saduissa kaikki on mahdollista.
Saahan kuvitella, että mainosfirmassa työssä oleva vesilaahustaja kuvittelee olevansa Aleksand Popov. Tai jopa Weissmuller ja Janena esiintyy itarajan ryssä. - joku vaan
Balleriina Lutuunen kirjoitti:
Eipä häävin seksikästä ole nuolla myöskään terävällä veitsellä nirhattua siankylkeä. Minkäs teet, vannoutuneet kiihko Atkins fanittajat ryömivät koloistaan janoten kostoa, aina kun kuulevat totuuksia rasvoista.
VHH laisen elämä tuskin on karehdittavaa. 125- kiloiset ja 160 cm vanhatpojat, työttömät, tai muuten vaan toivottomat tapaukset, ostavat Heikkilä/Atkins kirjoja.
Moniko saavuttaa ihannepainon/hyvät rasva-arvot Heikkilän/Atkinsin ohjeilla?
No one... Vaan saduissa kaikki on mahdollista.
Saahan kuvitella, että mainosfirmassa työssä oleva vesilaahustaja kuvittelee olevansa Aleksand Popov. Tai jopa Weissmuller ja Janena esiintyy itarajan ryssä.Eipä se VHH pahenna elämää jollei elämä pahenna VHH:ta.
Kyllä VHH:lla voi laihduttaa ihannepainoon asti, ihan saman voi tosin tehdä monella muullakin dieetillä eikä asian kanssa pitäisi olla tiukkapipoinen. Terveys näet paranee lähinnä painon laskusta jos ne terveysongelmat ovat näitä elintasosairauksia.
Veren rasvat ovat aika yksilöllisiä. Joillakin jopa Heikkilä/Atkins parantavat niitä. Itsellä ovat veren rasvat olleet hyvät tai poikkeuksellisen hyvät aina paitsi lyhyenä ajanjaksona kun yritin laihduttaa vähärasvaisella dieetillä. Kehitys meni jotenkin näin aluksi kk 5 (normiruualla) -> kk 6.5 (vähärasvaisella) -> 4 (runsasrasvaisella). HDL myöskin laski vähärasvaisella ja nousi runsasrasvaisella. En tosin ole kovarasva-VHH:lla vaan rasva on suurimmaksi osaksi pehmeää.
Kirjat ovat vaarallisia. Ne ovat sitä vaarallisempia mitä vähemmän niitä on lukenut. Jotkut ovat vielä tasolla 'sen täytyy olla totta koska se on kirjoitettu kirjassa' (kirjassa tarkoituksellisesti yksikössä).
Viitannet Aleksandr Vladimirovich Popov:iin etkä Aleksandr Stepanovitš Popov:iin. Jälkimmäisestä paras sutkaus (neuvostovenäjältä) on seuraava:
'Äiti, onko Aleksandr-setä maailman suurin keksijä? Ei kulta, setä-Stalin on suurin keksijä koska hän on keksinyt Aleksandr-sedän.' - Balleriina Lutuunen
joku vaan kirjoitti:
Eipä se VHH pahenna elämää jollei elämä pahenna VHH:ta.
Kyllä VHH:lla voi laihduttaa ihannepainoon asti, ihan saman voi tosin tehdä monella muullakin dieetillä eikä asian kanssa pitäisi olla tiukkapipoinen. Terveys näet paranee lähinnä painon laskusta jos ne terveysongelmat ovat näitä elintasosairauksia.
Veren rasvat ovat aika yksilöllisiä. Joillakin jopa Heikkilä/Atkins parantavat niitä. Itsellä ovat veren rasvat olleet hyvät tai poikkeuksellisen hyvät aina paitsi lyhyenä ajanjaksona kun yritin laihduttaa vähärasvaisella dieetillä. Kehitys meni jotenkin näin aluksi kk 5 (normiruualla) -> kk 6.5 (vähärasvaisella) -> 4 (runsasrasvaisella). HDL myöskin laski vähärasvaisella ja nousi runsasrasvaisella. En tosin ole kovarasva-VHH:lla vaan rasva on suurimmaksi osaksi pehmeää.
Kirjat ovat vaarallisia. Ne ovat sitä vaarallisempia mitä vähemmän niitä on lukenut. Jotkut ovat vielä tasolla 'sen täytyy olla totta koska se on kirjoitettu kirjassa' (kirjassa tarkoituksellisesti yksikössä).
Viitannet Aleksandr Vladimirovich Popov:iin etkä Aleksandr Stepanovitš Popov:iin. Jälkimmäisestä paras sutkaus (neuvostovenäjältä) on seuraava:
'Äiti, onko Aleksandr-setä maailman suurin keksijä? Ei kulta, setä-Stalin on suurin keksijä koska hän on keksinyt Aleksandr-sedän.'Selvä juttu on, että LDL ja HDL nousee kiistatta VHH:lla. Mitään hyötyäkään ei ole tosi hyvistä HDL lukemistakaan. Jo 1,80 lukema on jo hyvä, enempää ei tarvikkaan olla. Mutta LDL kanssa asia ei mene yhtä helposti. Jos LDL- lukema lähentelee lukemia 4, on aina syytä huoleen, jos ei ihan hengenvaarallisiakaan, riippuu perimästä onko suvussa sydänsairauksia. " terveelle" se ei yleensä ole haittakaan, jos triglyt pysyy alle yhden. Jos LDL on jatkuvasti todella suuri, silloin kuuluisikin käydä muutaman kerran vuodessa tarkistuttamassa tilanne. Triglyjen silloin yksinkertaisesti tulee olla mahdollisimman matala!
Toisinsanoen, LDL on yhtä tärkeä osa kuin triglytkin, vaikka tää moni vannoutunut Heikkilän fani onkin. Heikkilä ei näistä asioista tiedä. Siihen herra Atkinskin kuoli, ei siis siihen et kaatui. Skeidaa... - joku vaan
Balleriina Lutuunen kirjoitti:
Selvä juttu on, että LDL ja HDL nousee kiistatta VHH:lla. Mitään hyötyäkään ei ole tosi hyvistä HDL lukemistakaan. Jo 1,80 lukema on jo hyvä, enempää ei tarvikkaan olla. Mutta LDL kanssa asia ei mene yhtä helposti. Jos LDL- lukema lähentelee lukemia 4, on aina syytä huoleen, jos ei ihan hengenvaarallisiakaan, riippuu perimästä onko suvussa sydänsairauksia. " terveelle" se ei yleensä ole haittakaan, jos triglyt pysyy alle yhden. Jos LDL on jatkuvasti todella suuri, silloin kuuluisikin käydä muutaman kerran vuodessa tarkistuttamassa tilanne. Triglyjen silloin yksinkertaisesti tulee olla mahdollisimman matala!
Toisinsanoen, LDL on yhtä tärkeä osa kuin triglytkin, vaikka tää moni vannoutunut Heikkilän fani onkin. Heikkilä ei näistä asioista tiedä. Siihen herra Atkinskin kuoli, ei siis siihen et kaatui. Skeidaa...Ei, kyllä Atkins kuoli liukastumiseen.
Siis minulla ja monella muullakin VHH on laskenut LDL-kolesterolia. Itsellä HDL oli viimeksi mitattuna juurikin 1,8 ja noin 50% korkeampi kuin RHH:lla siis. Kolesteroliarvojen paraneminen johtui siis LDL:n laskusta (pääosin) ja triglyseridien laskusta.
LDL:n lasku johtuu pitkälti laihtumisesta, VHH laskee kyllä triglyseridejä aika monella tehokkaasti. Jos veren rasvoja ajattelee niin paras dieetti on sellainen, jossa on paljon tyydyttymätöntä rasvaa, vähän tyydyttynyttä rasvaa ja vähän nopeita hiilihydraatteja. Tuommoinen onnistuu sekä runsasrasvaisella että runsashiilihydraattisella ruokavaliolla mutta jälkimmäiseen ei sitten saa sisältyä perunaa, riisiä eikä vaaleaa leipää ym..
Ei Heikkilä tunnu kauheasti veren rasvoista tietävän tai sitten tietää mutta on markkinamies. - yks toinen kp
joku vaan kirjoitti:
Ei, kyllä Atkins kuoli liukastumiseen.
Siis minulla ja monella muullakin VHH on laskenut LDL-kolesterolia. Itsellä HDL oli viimeksi mitattuna juurikin 1,8 ja noin 50% korkeampi kuin RHH:lla siis. Kolesteroliarvojen paraneminen johtui siis LDL:n laskusta (pääosin) ja triglyseridien laskusta.
LDL:n lasku johtuu pitkälti laihtumisesta, VHH laskee kyllä triglyseridejä aika monella tehokkaasti. Jos veren rasvoja ajattelee niin paras dieetti on sellainen, jossa on paljon tyydyttymätöntä rasvaa, vähän tyydyttynyttä rasvaa ja vähän nopeita hiilihydraatteja. Tuommoinen onnistuu sekä runsasrasvaisella että runsashiilihydraattisella ruokavaliolla mutta jälkimmäiseen ei sitten saa sisältyä perunaa, riisiä eikä vaaleaa leipää ym..
Ei Heikkilä tunnu kauheasti veren rasvoista tietävän tai sitten tietää mutta on markkinamies.eihän Heikkilän tarvitsekaan, pääasia että kirjoittaa mielenkiintoisesti. Kunhan tietää Uffen ja muiden kirjoitukset ja osaa englantia, että osaa kääntää ulkomaalaisten mielipiteitä suomeksi. Sopivasti sekoittaa totuutta joukkoon -> niin siitähän kirjoittajat saavat tehtyä kunnon draamaa.
- ___________________-
Saanko ajella sähköavusteisella polkupyörällä? muuhun en läskeiltäni kykene.
olen 2 vuotta VHH:lla oleva puskan lihottama syöttöporsas.- kake t.
Mitä, mitä Mattila, et kai sä oo taas repsahtanu syömään niitä hillopullia? Voi sun kanssas kun et malta pitää näppejäsi kurissa.
- L G Wiipuri
MATTILA VOITTI VAIKKA KISA EI OLLUT EDES ALKANUT !
mattilan naama ( isontalon piimäleili ) pullistui jo 7 v sitten kun mattila ehti olla vhh.lla 2 tuntia 15 minuuttia.
This is :Viipurin vaunusiivooja Lundmila Gerkeivithci ( mattilan ent .tyttöystävä ) - ,.-,.-,.-,.-,-,,.-m
Vai että kolmessa kuukaudessa painoa alaspäin kaksi kiloa VHH:lla... no sitten pitää kyllä seuranta olla tarkkaa, kun kumminkin tiedetään että kun silmä välttää niin jotain munkkirinkilää tai pullaa ollaan nassuttamassa salaa.
- terv. Veijo
Hieno keksintö. Kilpailijoita ei ole paljoa ilmaantunut, on sen verran kova tavoite. Ja osa karsiutui jo siinä vaiheessa kun luuli että tuo vesiliikunta on pakollista.
- Balleriina Lutuunen
Hopi hopi, kuraperseet! Onko niitä kilpailijoita vai ei? Hei, Mattila ja Veke, tuumasta toimeen, mittanauha miilloinkin esiin, kuin pippelin mittaukseen ;)))
- kj.miettinen (kok)
Ei onnistu jos on VHH:lla. Anna aikaa vaikka vuoden loppuun niin ehkä sitten tuo kaksi kiloa lähtisi...
Voisiko joku antaa hyviän treeniohjelman jolla polttaa rasvoja? Ja kertoisiko joku miten jaksaa liikkua ja miten palautumista pystyy tehostamaan? - ___________________-
koska kaikkien kilpailujen tarkoitus on vain saattaa hullut numerojärjestykseen, en osallistu siihen.
vauhtini,
- 60gr vurokaudessa riittäisi kyllä siihen.
lähden kuitenkin matkalle joten oikean VHH appeen löytäminen on hakusessa sillä viimeinen suosimani marketin myymälä sjoittuu sodankylään. siitä pohjoiseen on pääosin s- ja k-kilpien alla olevia kauppoja, toisaalta onhan kuivaalihaa joka kerran löytynyt, ja aivan aitoakin kun hiukan on mukana "voiteluainetta". sen teho on tosin laskenut tiuhentuneen jakeluverkoston myötä. lisäksi vedessä on harreja sekä tammukoita joihin tunturituulen maistelijat eivät puutu. tosin on myönnettävä ettei hyönteisiä ole kovin paljon baaritskeillä näkynyt, kuten purojen koivikko ja pajukko rämeillä.
kaikesta huolimatta jokainen kirjoitus,trollikin, lsää tietämystä ravitsemuksesta saaden aikaan edes pieniä säröjä viralliseen kiveen hakattuun uskomuskokoelmaan. - reaaliteetit esiin
Aivan loistava aloitus. Mutta miksi VHH:laisilta vaatidaan noin kovaa tulosta? Minusta noin ravintetttomasta rasvahöttöisestä nälkäkuurista pitäisi odottaa vain muutaman sadan gramman painonpudotusta kyseisellä ajalla.
- Balleriina Lutuunen
Näkeehän siitäkin, että palstalla on pari kolme kannattajaa. siis sen toimivuudesta. Jos palstalla on nimimerkeillä Veijo (sata sivupersoonaa) tai K. J. Mattila ( toiset sata sivupersoonaa)
Kumpikin on sairastunut, niin fyysisestikkin että psyykkisesti. - piällä ja tiällä
Balleriina Lutuunen kirjoitti:
Näkeehän siitäkin, että palstalla on pari kolme kannattajaa. siis sen toimivuudesta. Jos palstalla on nimimerkeillä Veijo (sata sivupersoonaa) tai K. J. Mattila ( toiset sata sivupersoonaa)
Kumpikin on sairastunut, niin fyysisestikkin että psyykkisesti.Huhujen mukaan kjm viettää aikansa Vantaan aluesairaalassa jatkuvassa tarkkailuissa sydänvaivojen takia ja pari päivää viikossa dialyysissä. Kokoomusauktoriteetit ovat kuitenkin tyytyväisiä koska hän maksaa edelleen jäsenmaksunsa ja on esiintymättä palstalla omalla nimellään.
- Vähän ihmettelen
mitä sinä saat toisten ihmisten henkilökohtaisten ruokavalioiden mollaamisesta?
Ettei vaan olisi niin, että saatkin ihan oikeaa rahaa, palkan maksajina D2-lääkkeistä hyötyvät tahot ja Puskan tutkimusperinteen jatkajat?
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1087558
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h1065286Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv1163526Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p253491Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska352554Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191876Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3551527Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?961521Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311356Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?
Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?591349