Onko jauheliha ihan terveellistä ruokaa laihduttajalle? Aattelin vaan, kun syön sitä useamman kerran viikossa lounaaksi.. Jauhelipihvejä ja lihapullia kokkailen, heh,. :D "Kevyt" jauhelihaa ostan joskus, nyt oli ihan tavallista..
Jauheliha
PULLAT!
63806
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Eipä se kovin terveellistä ole, ellet ole vhh-hihhuli, eikä sittenkään.
On terveellistä, siinä on hyvää rasvaa(älä osta mitään kevytversioita) ja paljon vitamiineja sekä proteiinia. Kokonaiskalorit ratkaisee laihtumisen.
Sinullapa on kummallinen käsitys siitä, mikä on hyvää rasvaa. Sian ja lehmän rasva ei todellakaan sellaista ole, vaan hyvää rasvaa saa mm. pähkinöistä, avokadosta ja kalasta. Vitamiinejakaan ei jauhelihassa ole kuin hyvin mitättömiä määriä.
Kaikki luonnollinen rasva on hyvää rasvaa.
Kokeileppa Broilerin jauhelihaa, vähärasvaisempaa kuin tavallinen ja ajaa kyllä ihan asian.
Samaa mieltä MaPukken kanssa. Mutta kyllä palvi- tai grillikylkikin on poikaa! Se on valmista, ei tarvi kuin leikata kunnon siivu lautaselle, noin 100 grammaa on suht sopiva 80-90 -kiloiselle. Runsaasti tuoreita kasviksia viereen, niin hyvä tulee.