Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    auttakaa! :D

    Tarviiko laihduttamisessa enemmän joitain vitamiinejä? :)
    354
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Energia-aineenvaihduntaan kuluu B-vitamiinia, mutta oikeasti laihdutuksessa ei tarvita mitään lisävitamiineja. Ehkä voit heittää jonkun monivitamiinivalmisteen naamaan silloin tällöin, jos kalorit on hyvin alhaiset.

    Keskity suureen proteiiniannokseen.

    Äänestä

    Itse juon aamulla multipore tabletin, samalla syön 2 tablettia (suositus purkissa) kynsille ja iholle olevia vitamiineja, 2 kalanmaksaöljyä ja 1 hiuksille tarkoitettu lisävalmiste.

    Ei niitä kai ole pakko (?) syödä, mutta ainakin itselle ne on auttanut jaksamaan ja hiukset ei tipu päästä (ja kynnet ovat todella vahvat, kasvavat vähän liiankin nopeasti välillä)

    Äänestä

    Monivitamiini tabletit on hyviä... Apteekista multivitaa siis :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    vitamiinityttönen kirjoitti:

    Tarviiko laihduttamisessa enemmän joitain vitamiinejä? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu