Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tarvitsen apua

    Haluaisin laihduttaa vielä 8-10kg pois,mutta painoni edelleen samana joten minulle kävisi sitten melko treenata jotain kun toimisi paremmin.Kävely ei auta sitä,koska liikun aivan päivittäin sekä lenkillä.Onko kokemusta joka oikeastaan toimii laihduttamaan?Esimerkiksi kuntopyörä,laitteet tai jotain vastaava?En käyttänyt sokeria ja liika hiilihydraatteja,koska lopetin sitä.Kerran onnistuin tippumaan reilun 4-5kg ja se taas takaisin nousemaan.Toki haluaisin itse pyörällä joka päivä kyllä,mutta minulla ei ole pyörä:/.Mietin tässä mitä olisi vaihtoehtoja..Olin kai teini-ikäinen sain laihduttamaan jopa 10kg melko nopeasti.nyt minulla näköjään käydä hankalampi onnistua kun kehoni yrittäisi jarrua.Olisi mukava kuulla teiltä enempää,että sen kanssa minulle helpottaisi asiat:).Kiitoksia
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Juokse sama aika kuin muuten kävelisit.

    Ja puolita ruoka-annoksesi. Sillä siitä pääsee.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -kuntoilija- kirjoitti:

    Haluaisin laihduttaa vielä 8-10kg pois,mutta painoni edelleen samana joten minulle kävisi sitten melko treenata jotain kun toimisi paremmin.Kävely ei auta sitä,koska liikun aivan päivittäin sekä lenkillä.Onko kokemusta joka oikeastaan toimii laihduttamaan?Esimerkiksi kuntopyörä,laitteet tai jotain vastaava?En käyttänyt sokeria ja liika hiilihydraatteja,koska lopetin sitä.Kerran onnistuin tippumaan reilun 4-5kg ja se taas takaisin nousemaan.Toki haluaisin itse pyörällä joka päivä kyllä,mutta minulla ei ole pyörä:/.Mietin tässä mitä olisi vaihtoehtoja..Olin kai teini-ikäinen sain laihduttamaan jopa 10kg melko nopeasti.nyt minulla näköjään käydä hankalampi onnistua kun kehoni yrittäisi jarrua.Olisi mukava kuulla teiltä enempää,että sen kanssa minulle helpottaisi asiat:).Kiitoksia

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu