Mitä hittoa pitää syödä

kaalipaatakeittto

että päivässä tulee vain 500-800 kaloria?!?

14

240

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kaalipää sosetta

      Silloin ei syödä hittojakaan. Etkö tosiaan ymmärrä? Mene sekopääanojen palstalle provoamaan.

    • jeps mä vaaan

      Saa syödä, mutta kaikkea terveellistä eikä liikaa.. ;-) Kalaa, kanaa, vähärasvaista lihaa, maustamatonta jugurttia/rahkaa..Kasviksia..Hedelmiä..Salaatteja.. Ynnä muuta..

      Mutta miks vain 500-800 kaloria ???

      Ja alimmainen voi mennä itse sekopää palstoille :-D

    • ööhöm

      no 500-800 kaloria siksi että laihtuisin :O :O

      • 03llddf

        NO mikset vaan muuta ruokavaliota terveellisemmäksi niin laihdut sillä JA PYSYVÄSTI??? jos olet ylipainoinne?


    • xd

      en ole ylipainoinen

    • avustaja123

      Olet ylipainoinen, jos et niin ei tarvii laihduttaa ja OIKEASTI 500 KCAL ON MAHDOTONTA. nahka roikkuu ja se ei ole edes elämää jos syöt 500 kcal.... itse olen vähä hiilihydraatti dietillä (7 kiloa lähtenyt 1,5kk) syön makkaraa jossa on noin 2.1 grammaa hiilihydraattia/100 g ja päivässä saa syödä noin 50 hiilihydraattia.. joten siinä sinulle =)

    • persreik

      500 kilokalorilla päivässä lähtee hiukset päästä ja hampaat alkaa heilua. mutta siitä vain, omapa on terveytesi...

    • ai

      hupsista...no tuota......
      miten se vhh juttu toimii :o

    • heiiiha

      Kirjottappa googleen karppaus!
      ---> siel on reseptejä ym..

      Ei muuta kuin syömään ja kunnolla! :D
      Ja muista hiilareitakin kuuluu ruokavalioon, muuten saattaa laskee verensokerit uhkaavan mataliksi(niin kuin itselleni kävi, vaikka en ole diabeetikko)
      Tarkkuutta siinä!

      Ja jos et kerta ole ylipainoinen niin miksi ihmeesä hyvä ihminen alat diettaamaan.. se ei ole terveellistä, mutta uuden ruokavalion voit tällä oppia! :)

      • huoh.

        Karppauksesta tulee ummetusta, sappikiviä, pitemmän päälle sydän- ja verisuonisairauksia, ja karppaajat haisevat pahalle. Yäk.


    • Karpatkaa!

      Karpatkaa ihmiset; ei mitään näännytysdiettejä!

      Olen kokeillut mehudiettiä ja monipuolisempaa mehu-, jugurtti-, hedelmä-, vihannesdiettiä. Tulos: kiloja lähtee mutta epäinhimillinen nälkä joka vaiheessa, ja diettaaminen vaatii rankasti itsekuria. Päätin jättää kesken ne kokeilut.

      Nyt olen testannut karppausta ja voi vitsi kun on helppoa. Kilot lähtee, ei ole koskaan nälkä (vähemmän kuin söisi normaalin epänormaalisesti) ja saa syödä melko monipuolisesti. Tähtäimessä 6-pack kesän loppuun mennessä. Näillä näkymin näyttäisi onnistuvan.

      Jos intoudutte karppauksesta, niin laihduttamiseen saa lisäpuhtia lisäravinteilla. Olen lukenut aiheesta muutaman kuukauden, ja tehnyt ostopäätökseni lukuisten tutkimusten perusteella. Seuraavat ravinteet ovat tehonneet ainakin minuun: Vahva Vihreä Tee, Cla , Kalaöljy (omega-3) ja Reservatroli. Jos ilmenee mielialaongelmia tai haluaa pitää ihon hyvänä, suosittelen Jättihelokkia (saa suun hymyyn jo ensimmäisenä käyttöpäivänä). Huomenna täydennän satsia Soija lesetiinillä.

      Oikein hyvää kesää!

      • kaloreita laskien

        Alkaa tulla jo korvistakin tuota karppiuskontoa. Mikähän on seuraava massamuotidietti? Raakaruoka?

        Kaloreitakin laskemalla saavuttaa ihan saman tuloksen, eikä tarvi pelätä että jää rärkeitä ravinteita saamatta. Syömällä jotain 500-800kcal vajausta, ei tule misään vaiheessa nälkä, kun vähän katsoo että mitä syö.

        Jos on nälissään, niin silloin homma menee pieleen.


      • ota selvää asioista
        kaloreita laskien kirjoitti:

        Alkaa tulla jo korvistakin tuota karppiuskontoa. Mikähän on seuraava massamuotidietti? Raakaruoka?

        Kaloreitakin laskemalla saavuttaa ihan saman tuloksen, eikä tarvi pelätä että jää rärkeitä ravinteita saamatta. Syömällä jotain 500-800kcal vajausta, ei tule misään vaiheessa nälkä, kun vähän katsoo että mitä syö.

        Jos on nälissään, niin silloin homma menee pieleen.

        Karppiruokavalio ei ole ravintoköyhää, oikeastaan c-vitamiini on ainut riskitekijä.


    • tyhmää...

      Jos vetää vaan rehuja joissa ei ole tärkkelystä, niin tuossakin kalorimäärässä on tekemistä että saa noinkin paljon kasaan.

      Mutta ihan ääliömäistähän noin pienillä kaloreilla on laihduttaa.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      281
      17958
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5730
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      133
      2662
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2197
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      337
      1805
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1063
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      33
      961
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      958
    Aihe