Mitä hittoa pitää syödä

kaalipaatakeittto

että päivässä tulee vain 500-800 kaloria?!?

14

262

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kaalipää sosetta

      Silloin ei syödä hittojakaan. Etkö tosiaan ymmärrä? Mene sekopääanojen palstalle provoamaan.

    • jeps mä vaaan

      Saa syödä, mutta kaikkea terveellistä eikä liikaa.. ;-) Kalaa, kanaa, vähärasvaista lihaa, maustamatonta jugurttia/rahkaa..Kasviksia..Hedelmiä..Salaatteja.. Ynnä muuta..

      Mutta miks vain 500-800 kaloria ???

      Ja alimmainen voi mennä itse sekopää palstoille :-D

    • ööhöm

      no 500-800 kaloria siksi että laihtuisin :O :O

      • 03llddf

        NO mikset vaan muuta ruokavaliota terveellisemmäksi niin laihdut sillä JA PYSYVÄSTI??? jos olet ylipainoinne?

    • xd

      en ole ylipainoinen

    • avustaja123

      Olet ylipainoinen, jos et niin ei tarvii laihduttaa ja OIKEASTI 500 KCAL ON MAHDOTONTA. nahka roikkuu ja se ei ole edes elämää jos syöt 500 kcal.... itse olen vähä hiilihydraatti dietillä (7 kiloa lähtenyt 1,5kk) syön makkaraa jossa on noin 2.1 grammaa hiilihydraattia/100 g ja päivässä saa syödä noin 50 hiilihydraattia.. joten siinä sinulle =)

    • persreik

      500 kilokalorilla päivässä lähtee hiukset päästä ja hampaat alkaa heilua. mutta siitä vain, omapa on terveytesi...

    • ai

      hupsista...no tuota......
      miten se vhh juttu toimii :o

    • heiiiha

      Kirjottappa googleen karppaus!
      ---> siel on reseptejä ym..

      Ei muuta kuin syömään ja kunnolla! :D
      Ja muista hiilareitakin kuuluu ruokavalioon, muuten saattaa laskee verensokerit uhkaavan mataliksi(niin kuin itselleni kävi, vaikka en ole diabeetikko)
      Tarkkuutta siinä!

      Ja jos et kerta ole ylipainoinen niin miksi ihmeesä hyvä ihminen alat diettaamaan.. se ei ole terveellistä, mutta uuden ruokavalion voit tällä oppia! :)

      • huoh.

        Karppauksesta tulee ummetusta, sappikiviä, pitemmän päälle sydän- ja verisuonisairauksia, ja karppaajat haisevat pahalle. Yäk.

    • Karpatkaa!

      Karpatkaa ihmiset; ei mitään näännytysdiettejä!

      Olen kokeillut mehudiettiä ja monipuolisempaa mehu-, jugurtti-, hedelmä-, vihannesdiettiä. Tulos: kiloja lähtee mutta epäinhimillinen nälkä joka vaiheessa, ja diettaaminen vaatii rankasti itsekuria. Päätin jättää kesken ne kokeilut.

      Nyt olen testannut karppausta ja voi vitsi kun on helppoa. Kilot lähtee, ei ole koskaan nälkä (vähemmän kuin söisi normaalin epänormaalisesti) ja saa syödä melko monipuolisesti. Tähtäimessä 6-pack kesän loppuun mennessä. Näillä näkymin näyttäisi onnistuvan.

      Jos intoudutte karppauksesta, niin laihduttamiseen saa lisäpuhtia lisäravinteilla. Olen lukenut aiheesta muutaman kuukauden, ja tehnyt ostopäätökseni lukuisten tutkimusten perusteella. Seuraavat ravinteet ovat tehonneet ainakin minuun: Vahva Vihreä Tee, Cla , Kalaöljy (omega-3) ja Reservatroli. Jos ilmenee mielialaongelmia tai haluaa pitää ihon hyvänä, suosittelen Jättihelokkia (saa suun hymyyn jo ensimmäisenä käyttöpäivänä). Huomenna täydennän satsia Soija lesetiinillä.

      Oikein hyvää kesää!

      • kaloreita laskien

        Alkaa tulla jo korvistakin tuota karppiuskontoa. Mikähän on seuraava massamuotidietti? Raakaruoka?

        Kaloreitakin laskemalla saavuttaa ihan saman tuloksen, eikä tarvi pelätä että jää rärkeitä ravinteita saamatta. Syömällä jotain 500-800kcal vajausta, ei tule misään vaiheessa nälkä, kun vähän katsoo että mitä syö.

        Jos on nälissään, niin silloin homma menee pieleen.

      • ota selvää asioista
        kaloreita laskien kirjoitti:

        Alkaa tulla jo korvistakin tuota karppiuskontoa. Mikähän on seuraava massamuotidietti? Raakaruoka?

        Kaloreitakin laskemalla saavuttaa ihan saman tuloksen, eikä tarvi pelätä että jää rärkeitä ravinteita saamatta. Syömällä jotain 500-800kcal vajausta, ei tule misään vaiheessa nälkä, kun vähän katsoo että mitä syö.

        Jos on nälissään, niin silloin homma menee pieleen.

        Karppiruokavalio ei ole ravintoköyhää, oikeastaan c-vitamiini on ainut riskitekijä.

    • tyhmää...

      Jos vetää vaan rehuja joissa ei ole tärkkelystä, niin tuossakin kalorimäärässä on tekemistä että saa noinkin paljon kasaan.

      Mutta ihan ääliömäistähän noin pienillä kaloreilla on laihduttaa.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Räppäri kuoli vankilassa

      Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "
      Maailman menoa
      101
      4507

    2. Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä

      Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella
      Ikävä
      29
      3343

    3. No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen

      Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol
      Ikävä
      45
      2370

    4. Missä näitte viimeksi?

      Missä näit kaivattua viimeksi ja oliko sähköä ilmassa?
      Ikävä
      36
      1388

    5. Minulla on käsitys

      Ettet ole kovin se k s uaalinen ihminen.
      Ikävä
      34
      1183

    6. Harmittaako sinua yhtään?

      Tuntuuko pahalta ollenkaan?
      Ikävä
      37
      1116

    7. Puukotus yöllä

      Oli kaveri hermostunut ja antanut puukosta.
      Sotkamo
      13
      1064

    8. Mitä sun kaltainen ihminen tekee tämmöisessä paikassa?

      Et kuulu tänne?
      Ikävä
      158
      1007

    9. rakas J siellä jossain

      Niin ikävä sua. -P. Nainen
      Ikävä
      6
      934

    10. Masan touhut etenee

      Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa
      Äänekoski
      12
      872
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt