Kyllä pitää terveet elämäntavat olla. Viljelypalstallani olen nähnyt ihmisiä vähän vähemmissä vaatteessa ja voin sanoa että kyllä ei hyvältä näytä.
Useimmilla naisilla on vyötärön kohdalla jokin säilytystilantapainen. Bikinien narutkin uppoavat aika syvälle laardiin. No, naisille heikkoudet suotakoon vaikka kyllä mieluummin katselen siroja thainaisia.
Itsehän harrastan bodausta kurinalaisesti ja vahdin mitä suuhuni pistän. Bodarin ruokavalio on hyvin tarkka kuulkaa. Minä en mitään ylimääräisiä rasvoja syö. Se on proteiini, proteiini ja vielä kerran proteiini mitä mies tarvitsee. Proteiinilisiä saa alan liikkeistä muun muassa pulverin muodossa.
Salilla kuuluu käydä jos meinaa mieheltä näyttää. Nykymiehet muistuttavat naisia enemmän kuin naiset itse. Kyllä ei ole hyvä sellainen systeemi. Pitkät tukat ja kohta varmaan hamekin päällä on miehillä. Kaikenlaisia naruraajoja nykymiehillä, samaan aikaan kun naisilla alkaisi oikeasti olla käyttöä tuolla puolustusvoimissa.
Salilla kuuluu käydä joka päivä. Treeniin kuuluu hauiskääntöjä, penkkipunnerrusta, peruspainonnostoa sekä reisilihastreeniä. Muuta ei tarvita. Joka päivä toistetaan sama sarja niin tulee rutiini. Hyvät ja näkyvät lihakset tulee. Rusketus korostaa lihaksia, eli jos Thaimaan lomaan ei ole varaa niin sitten solariumiin talveksi.
Ihan loppuksi vaan ihmettelen sellaista, että kyllä en tajua miten typeriä juttuja tännekin voi kirjoittaa, ja aina löytyy joku joka ottaa tosissaan.
Solariumissa nähdään, tsau!
Useimmilla naisilla on vyötärön kohdalla jokin säilytystilantapainen. Bikinien narutkin uppoavat aika syvälle laardiin. No, naisille heikkoudet suotakoon vaikka kyllä mieluummin katselen siroja thainaisia.
Itsehän harrastan bodausta kurinalaisesti ja vahdin mitä suuhuni pistän. Bodarin ruokavalio on hyvin tarkka kuulkaa. Minä en mitään ylimääräisiä rasvoja syö. Se on proteiini, proteiini ja vielä kerran proteiini mitä mies tarvitsee. Proteiinilisiä saa alan liikkeistä muun muassa pulverin muodossa.
Salilla kuuluu käydä jos meinaa mieheltä näyttää. Nykymiehet muistuttavat naisia enemmän kuin naiset itse. Kyllä ei ole hyvä sellainen systeemi. Pitkät tukat ja kohta varmaan hamekin päällä on miehillä. Kaikenlaisia naruraajoja nykymiehillä, samaan aikaan kun naisilla alkaisi oikeasti olla käyttöä tuolla puolustusvoimissa.
Salilla kuuluu käydä joka päivä. Treeniin kuuluu hauiskääntöjä, penkkipunnerrusta, peruspainonnostoa sekä reisilihastreeniä. Muuta ei tarvita. Joka päivä toistetaan sama sarja niin tulee rutiini. Hyvät ja näkyvät lihakset tulee. Rusketus korostaa lihaksia, eli jos Thaimaan lomaan ei ole varaa niin sitten solariumiin talveksi.
Ihan loppuksi vaan ihmettelen sellaista, että kyllä en tajua miten typeriä juttuja tännekin voi kirjoittaa, ja aina löytyy joku joka ottaa tosissaan.
Solariumissa nähdään, tsau!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Aika torvi bodari, kun ei tiedä edes, että kunto nousee levon aikana, eikä punttien nostossa.
isot lihakset ja pienet munat
minähän lepäänkin joka päivä viljelypalstallani. Yhtään en hommia tee, istun vain aurinkotuolissani.
Bodaus on typerää touhua.
no, kun nyt kerran otit puheeksi, niin totta perhanassa on
Hys, ei tässä ehdi vastaamaan, sillä Viitosella menee Todella upeeta.
"Ihan loppuksi vaan ihmettelen sellaista, että kyllä en tajua miten typeriä juttuja tännekin voi kirjoittaa, ja aina löytyy joku joka ottaa tosissaan."
Jokainen kirjoittaa itsensä näköisesti.
Jos sä oikeasti bodaisit, niin sä tekisit kyllä eri osia eri päivinä...