Kyllä pitää terveet elämäntavat olla. Viljelypalstallani olen nähnyt ihmisiä vähän vähemmissä vaatteessa ja voin sanoa että kyllä ei hyvältä näytä.
Useimmilla naisilla on vyötärön kohdalla jokin säilytystilantapainen. Bikinien narutkin uppoavat aika syvälle laardiin. No, naisille heikkoudet suotakoon vaikka kyllä mieluummin katselen siroja thainaisia.
Itsehän harrastan bodausta kurinalaisesti ja vahdin mitä suuhuni pistän. Bodarin ruokavalio on hyvin tarkka kuulkaa. Minä en mitään ylimääräisiä rasvoja syö. Se on proteiini, proteiini ja vielä kerran proteiini mitä mies tarvitsee. Proteiinilisiä saa alan liikkeistä muun muassa pulverin muodossa.
Salilla kuuluu käydä jos meinaa mieheltä näyttää. Nykymiehet muistuttavat naisia enemmän kuin naiset itse. Kyllä ei ole hyvä sellainen systeemi. Pitkät tukat ja kohta varmaan hamekin päällä on miehillä. Kaikenlaisia naruraajoja nykymiehillä, samaan aikaan kun naisilla alkaisi oikeasti olla käyttöä tuolla puolustusvoimissa.
Salilla kuuluu käydä joka päivä. Treeniin kuuluu hauiskääntöjä, penkkipunnerrusta, peruspainonnostoa sekä reisilihastreeniä. Muuta ei tarvita. Joka päivä toistetaan sama sarja niin tulee rutiini. Hyvät ja näkyvät lihakset tulee. Rusketus korostaa lihaksia, eli jos Thaimaan lomaan ei ole varaa niin sitten solariumiin talveksi.
Ihan loppuksi vaan ihmettelen sellaista, että kyllä en tajua miten typeriä juttuja tännekin voi kirjoittaa, ja aina löytyy joku joka ottaa tosissaan.
Solariumissa nähdään, tsau!
Bodaus
7
65
Vastaukset
- Stm Kortsu
Aika torvi bodari, kun ei tiedä edes, että kunto nousee levon aikana, eikä punttien nostossa.
isot lihakset ja pienet munat- sotamies_korsu
minähän lepäänkin joka päivä viljelypalstallani. Yhtään en hommia tee, istun vain aurinkotuolissani.
Bodaus on typerää touhua.
- sotamies_korsu
no, kun nyt kerran otit puheeksi, niin totta perhanassa on
sotamies_korsu kirjoitti:
no, kun nyt kerran otit puheeksi, niin totta perhanassa on
Hys, ei tässä ehdi vastaamaan, sillä Viitosella menee Todella upeeta.
- '
"Ihan loppuksi vaan ihmettelen sellaista, että kyllä en tajua miten typeriä juttuja tännekin voi kirjoittaa, ja aina löytyy joku joka ottaa tosissaan."
Jokainen kirjoittaa itsensä näköisesti. - bodymimmi
Jos sä oikeasti bodaisit, niin sä tekisit kyllä eri osia eri päivinä...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26717307Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235557- 1162605
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar162106Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361782Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111021- 59962
Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45914Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32913