Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hemmottelija...

    Heipä hei!
    Oon 19wee likka ja mittani ovat 160/50 ja 80/66/89...OK?Haluaisin reilussa 3 viikossa noin 4-6 cm pois vyötäröltä,onnistuisiko se jos tekisin vatsa- ja selkälihaksia joka päivä?
    En syö vaaleataleipää,pizzaa,sipsejä tai muuta vastaavaa.Onko OK jos joskus syö jäätelöä?
    3406
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Uskokaa nyt hyvät ihmiset, että rasva ei lähde kuin diettaamalla. Eli syöt vähemmän kuin kulutat. Se on hyvä, että vatsa- ja selkälihasliikkeitä tehdään, lihaskunto on tärkeä asia, mutta rasvaa niillä ei polteta.

    Äänestä

    • sitä sitten POLTETAAN? Vinkkejä

      Äänestä

    • pingpong kirjoitti:

      sitä sitten POLTETAAN? Vinkkejä

      http://www.kutri.net lala laa....

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    prinsez in Cyprus after 3 w... kirjoitti:

    Heipä hei!
    Oon 19wee likka ja mittani ovat 160/50 ja 80/66/89...OK?Haluaisin reilussa 3 viikossa noin 4-6 cm pois vyötäröltä,onnistuisiko se jos tekisin vatsa- ja selkälihaksia joka päivä?
    En syö vaaleataleipää,pizzaa,sipsejä tai muuta vastaavaa.Onko OK jos joskus syö jäätelöä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu